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Ejercicio 16/12/2019
El ejercicio es bueno para mantener una buena condición
y rendir en la cama
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Ejercicios 14/12/2019
Cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer el
miembro masculino?
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Ejercitarse 5/12/2019
el sexo es bueno para la salud practicarlo es lo mejor
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Ejercicios 5/12/2019
Que ejercicios son buenos para el pene?
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¿Ayuda el sexo a la figura? 23/9/2019
¿Ayuda el sexo a la figura? Esa es la gran pregunta y a muchos
nos gusta pensar que si, no sólo porque nos gusta en especial
esa forma de ejercitar sino porque la sensación "luego
de" así nos hace pensar. <br><br>
Como no, hay innumerables estudios que dicen que sí, el
sexo ayuda a quemar Cierta cantidad de calorías, algunos
dicen que son muchas y otros estudios dicen ...
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,2.40 Puntuación
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Buen fondo... 19/4/2019
Un buen fondo físico colabora a tener un sexo más bueno
y a la vez más placer
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Buen fondo... 19/4/2019
Un buen fondo físico colabora a tener un sexo más bueno
y a la vez más placer
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Ejercicio en exceso 9/4/2019
Realmente se cree que si hacemos ejercicio más tiempo
se pueden tener resultados más rápido y no, ya que por
el contrario el cuerpo se acostumbra y ya no se tiene un avance
que se puede notar, hay que darnos el tiempo de descanso
correcto para la recuperación del músculo ya que los
resultados llegarán tarde o temprano.
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,1.96 Puntuación
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Ejercicio en exceso 9/4/2019
Realmente se cree que si hacemos ejercicio más tiempo
se pueden tener resultados más rápido y no, ya que por
el contrario el cuerpo se acostumbra y ya no se tiene un avance
que se puede notar, hay que darnos el tiempo de descanso
correcto para la recuperación del músculo ya que los
resultados llegarán tarde o temprano.
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El comienzo 7/3/2019
Si quieres mantenerte en forma, te comento, debes en verdad
estar decidido a ello se cual fuere el deporte o actividad, es necesario que te
comprometas y demuestres consistencia, carácter y sea
constante no lo dejes y al final veras los resultados , adelante
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pasos 14/12/2018
<br><br>
1 Divide tus ejercicios. Es posible que no tengas el tiempo
o que ya no quieras pasar una hora al día en el gimnasio,
pero no necesitas hacerlo para mantenerte en forma. Todo
lo que necesitas hacer para comenzar a quemar calorías
es mantener un ritmo cardíaco más elevado durante 10
minutos por vez.[2] Esto significa que puedes ejercitarte
durante esos diez minutos ...
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,3.80 Puntuación
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Equipo de Rocio 19/11/2018
Me encanta hacer el deporte y parta mi lo hago pensando en
Rocio. Es muy exitante saber que cuando estoy jugando siempre
llevo su tatuaje y soy muy bien identificado como suyo -
como jugador del equipo de Rocio. Cada vez que marco un gol
es como es para ella y recuerdo que todo el mundo ya me conoce
como suyo. Asi es mas especial y creo que juego major y hago
mas ejercicio I asi me mantiene mas ...
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,1.30 Puntuación
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Equipo de Rocio 19/11/2018
Me encanta hacer el deporte y parta mi lo hago pensando en
Rocio. Es muy exitante saber que cuando estoy jugando siempre
llevo su tatuaje y soy muy bien identificado como suyo -
como jugador del equipo de Rocio. Cada vez que marco un gol
es como es para ella y recuerdo que todo el mundo ya me conoce
como suyo. Asi es mas especial y creo que juego major y hago
mas ejercicio I asi me mantiene mas ...
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,2.49 Puntuación
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como lo tienes 16/5/2018
siempre te ves en forma
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ejercitate 2/4/2018
el sexo mejor deporte
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Consejos para tonificar nalgas en los travestis de closet 25/5/2017
Hola a todos.
El siguiente articulo con tiene tips muy precisos para
los que gustan de colocarse ropa femenina..es decir para
los travestis de closet como yo.
La verdad a mi me exita mucho vestirme de nena, y mas porque
siento que me veo muy bien..creo deseo en los hombres y eso
me exita mucho.
el primer tip. Todos los dias, realiza, 10o sentadillas, apenas te ...
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,2.79 Puntuación
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SEXO EN VES DE EJERCICIO 26/12/2016
¿Sabes que el sexo, practicado a diario, puede sustituir
al ejercicio físico, en cuanto a la quema de calorías,
sudoración o salud cardiovascular?
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,3.72 Puntuación
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Por que mentir en la edad? 1/10/2016
Si al ver la foto es evidente 60 años, por qué quitarse
10 o 15 años? Al final lo que cuenta es como funcione el cuerpo, y no los
cumpleaños festejados.
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la importancia de una hora al dia 28/8/2016
yo en lo personal me he dado cuenta de lo que significa una
hora al dia de ejercicio para los hombres. Si tienes buena
alimentacion claro, antes de ejercitarte, come y duerme
bien, sino los resultados que deberian ser de un mes, son
los que sacaste en un año.
En 1 mes, sientes la diferencia en 3 meses, ves la diferencia en 6 meses, tus cercanos ven la diferencia en 8 meses, las mujeres ...
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,3.89 Puntuación
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hacer deportes aumenta el deseo sexual 26/7/2016
he leído en muchas revistas que hacer deporte aumenta
el deseo sexual... estoy de acuerdo con eso... lo he comprobado...
que opinas al respecto?
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El sexo es bueno para la salud 7/6/2016
Les contaremos que antes de conocernos, nuestra vida sexual
era muy escasa y casi no disfrutábamos del sexo Yo Janira, no sentia la pasión que siento ahora, es mas
ahora disfruto y tengo orgasmos mas intensos, me siento
mejor, con menos sueño y mas activa en las actividades
domesticas y del trabajo. Mi novio Renzo, se desestreza mucho al llegar a casa, lo
hacemos muchas veces y pues siempre ...
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,4.71 Puntuación
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ejercicios aero y anaerobicos 30/4/2016
alguien conoce otros ejercicios compuestos ademas de
golpear llantas con mazos , correr con peso, ideas por fa
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Skate un deporte para AmigosCalientes.com rudos. 12/4/2016
Buena tarde, en un mundo en el que hay necesidades como ser
multidisciplinario y multiactitudinal les propongo
un deporte que lleva algunos años en la escena, el skate,
monopatín o patineta, el cual es una opción para mantener
tus piernas y brazos en forma, la razón es que siempre estarán
usando sus piernas para ser llevados a cualquier lado.
En segundo lugar podemos mencionar la popularidad ...
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,2.59 Puntuación
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EJERCICIO FÍSICO Y CICLO MENSTRUAL 1/9/2015
EJERCICIO FÍSICO Y CICLO MENSTRUAL
Hablar de la influencia del ciclo menstrual en el ejercicio
físico no es . Sabemos que a cada mujer le afecta
de manera diferente, y además debemos distinguir entre
la mujer atleta (deportistas con entrenamientos específicos
y de alto nivel) y la mujer deportista (aquella que hace
deporte habitualmente, de manera más o menos planificada
y con ...
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,3.58 Puntuación
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Las nalgas aumentan con palmadas 25/8/2015
No hay que pasar por el bisturí ni hay que llevar implantes
de dudosa calidad. Para aumentar el volumen de las nalgas
solo hay que someterse a varias sesiones de palmadas rítmicas
según una antigua técnica tailandesa.
El tratamiento ‘moldea’ y vigoriza las carnes flácidas
o mal distribuidas a punta de manotazos, según la clínica
Tobnom, de Bangkok, donde las palmadas se ...
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,3.53 Puntuación
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ENTRENANDO EL MUSCULO DE KEGEL 12/5/2015
Paso 1: Ejercicios de Kegel y los órganos asociados A modo de introducción, damos inicio a nuestra Guía definiendo
algunos conceptos básicos además de entregar el contexto
y relación entre la anatomía masculina y los ejercicios
a realizar. ¿Qué son los Ejercicios de Kegel? Creados por el Dr. Arnold Kegel, los Ejercicios de Kegel
consisten en contraer y distender de manera voluntaria
y ...
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,5.12 Puntuación
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Mente sana en cuerpo sano 18/4/2015
Tener una rutina de ejercicios cada día, ayudará a mantener
tu salud en buen estado, por eso siempre debes asignarle
un tiempo a una caminada diaria y de ser posible algunos
días visitar el gimnasio.
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,4.07 Puntuación
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herror o estratejia de AmigosCalientes.com 8/3/2015
 es una molestia para los usuarios nuebos el echo de que
cuando quieres visitar un perfil o enviarle un mensaje
a alguien, afuerza te disen ACIENDE A DORADO , creo que
si a los usuarios estandar les dieran un poquito mas de libertad
lo suficiente para (>>!) que no agan piedras en el
riñon de coraje, ellos pensarian wuao esta pajina es increible
y se conbenserian mas de asender a dorado. la ...
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,5.53 Puntuación
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como tener es cuerpo exelente 4/1/2015
que tipo de rutinas se pueden realizar
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correr mucho ,trotar , escaladora ,que otros ejercicios de cardio conocen que sean entretenidos ? 31/12/2014
a lo largo de mi vida , por donde voy me doy cuenta eh comprobado
que la vida sexual se apoya de la salud cardiovascular ,
(buenas erecciones) y todo eso , pero aburre correr aveces
y golpear un saco de boxeo no siempre hay tiempo , por eso
me gustaria saber y conocer mas ejercicios novedoso que
practiquen y fortalezcan el sistema cardio vascular
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Salud fisica para el sexo 2/8/2014
Muchos os diran que hay que estar fuerte fisicamente antes
de tener sexo, es decir nada de cansancio.Suele afectar
el rendimiento en la cama y sobretodo las ganas ( leyendaria
excusa de que le duele la cabeza para las mujeres, o que han
trabajado mucho para los hombres). Mas que el ejercicio fisico( práctica de uno o varios deportes).
es esencial tener una buena higiene de vida. No levantarse
a ...
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,3.92 Puntuación
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hay algo que debemos saber para mantenerse en forma 18/7/2014
El primer paso, es tener una buena alimentación, que incluya
verduras, frutas, tortillas (solo 3 al día), carne roja
(cerdo o res), pescado, pollo, granos (cereales). con
esto estamos alimentando bien al cuerpo, sin necesidad
de comprar productos que lo deterioren, así como anabolicos
o estimulantes para adelgazar. El siguiente paso es:
Empezar una dieta que vaya de acuerdo con las ...
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hay algo que debemos saber para mantenerse en forma 18/7/2014
El primer paso, es tener una buena alimentación, que incluya
verduras, frutas, tortillas (solo 3 al día), carne roja
(cerdo o res), pescado, pollo, granos (cereales). con
esto estamos alimentando bien al cuerpo, sin necesidad
de comprar productos que lo deterioren, así como anabolicos
o estimulantes para adelgazar. El siguiente paso es:
Empezar una dieta que vaya de acuerdo con las ...
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Correr ayuda a durar mas 27/4/2014
Me gusta mucho hacer ejercicio, y algo que realizo con mucha
frecuencia es correr, eso me ha ayudado a durar mucho en
mis encuentros amorosos, asi que a correr se ha dicho!!!
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psique 31/5/2013
como influye la mente, lo no físico?
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¿Os gustaría meterme mano? 27/5/2013
¿Os gustaría meterme mano?
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relacion sexo-fitness 12/11/2012
cuanto de proporcional esta relacionado el mundo del sexo
con el fitness, la quema de grasas en las relaciones sexuales
se puede equiparar a una buena sesion de zumba por ejemplo
o una clase de aerobic, todo es claro segun la sesion de sexo
que tengamos.
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eat 15/10/2012
How to be fit?
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Increible rutina de entrenamiento. 21/8/2012
Para empezar, no soy un spam ni nada por el estilo, simplemente
me gustaría recomendaros una rutina de entrenamiento
que empece a seguir hace poco y ya se ven los resultados,
se llama insanity workout, es un programa de 2 meses en los
que te aseguran resultados increibles (está claro que
en la realidad no es así...).
La única pega es que tienes que trabajar muy MUY duro ya
que el ...
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El ejercicio es importante 15/5/2012
A que viene este articulo, simple. Unas muy buenas razones,
para que tu, si te sientes algo gordito, entiendas que te
puede servir, y en que nivel te sirve, estar un poco más
flaco, o para ti, que eres mucho esqueleto, el hecho de tener
musculos y energias.
Hace un tiempo, estube muy sobrepeso, por dramas de amor,
baje varios kilos, me puse en forma, y cuando llegaba un
momento ...
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mas masa 31/1/2012
bueno para sacar masa muscular ahi que comer mucho hidratos
y descansar bien como dormir la sista para que el cuerpo
descanse bien y recupere y asi es como crece....
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ciclismo de ruta 8/1/2012
Si tu estás pasado de peso y necesitas adelgazar, empieza
a practicar ciclismo de ruta. Y no me refiero a que compres
una bicicleta y te des algunas vueltas en el parque cercano
a tu casa. Tampoco que te inscribas en algún gimnasio para
practicar spinig, que aparte de quedarte sordo con la música
estridente que utilizan enla hora que dura el entrenamiento
en ese tipo de disciplina, no tendrás ...
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maquinas 10/9/2011
caminado por la ciudad me encontre con unas maquinas deportivas
instaladas en las calles para ejercitar, muy buenas logrando
diferentes esfuerzos en la parte fisica para tonificar
y quemar grasas, ademas de una espectacular vista a las
mas variadas situaciones entre ellas muchas ujeres corriendo
y ejercitando,
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Ejemplo de un entrenamiento con Complementos/Suplementos Alimenticios 27/7/2011
No he leido nada al respecto por el sitio, por lo tanto me
animo a escribir algo de lo que se.
Si bien no soy experto en el tema, aprovecho de comentarlo
y si hay algun experto, que me de su opinion.
La idea es usar algunos suplementos alimenticios + trabajo
en el gimnasio + algun cardio ( caminata - Bicicleta - Trote
- natacion )
Partiremos con un multivitaminico el ...
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,2.47 Puntuación
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historia 19/4/2011
Lo que comenzó con la lucha de un hombre por mejorar su condición
física, se convirtió con el tiempo en una revolución
global del ejercicio. Ese hombre fue Keene P. Dimick, el
cerebro detrás de la legendaria bicicleta de ejercicio
Lifecycle. No podía imaginarse en 1968 que su modesta
invención alimentaría las esperanzas y sueños de la
gente por todo el mundo y para siempre.
...
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,2.23 Puntuación
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sexo limpio................ 29/3/2011
para poder tener sexo muy higienico, hambos deben de hacearce
muy bien, partes intimas, boca etc, y por su puesto usa lociones
no muy fuertes pa el cuerpo de ambos, para q despierte mas
esa pacion con tu pareja...
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,2.51 Puntuación
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una caminata en el lago 19/1/2011
para las personas que conocen tandil, imagense un dia
salen a caminar al lago...y van con su pareja, chicas...sus
novios, esposos o amantes salen todo deportivos y traspiradtos
despues de la caminata...no les crusan los ratones de verlos
tan sexis?chicos imaginen a sus novias esposas o amantes
de calsitas bien ajustadas, musculosa con la panzita
al aire, no les dan ganas de dejar de correr o ...
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como les gustan los hombres? (solo mujeres) 20/12/2010
*musculosos (cabezas de musculos) *normales (cuerpo normal) *gordos (gordos parrilleros)
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Como elegir este tipo de calzado deportivo 12/8/2010
El calzado deportivo es de vital
importancia a la hora de practicar un deporte. Y aunque
muchas veces no se considera como una prioridad al buscar
el equipo que necesitamos para hacer nuestras actividades
físicas, en realidad es fundamental para un mejor funcionamiento
de nuestro cuerpo y así, un mejor desempeño (inclusive
es una de las maneras de evitar ...
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Abdominales definidos 11/8/2010
Abdominales definidos A todos nos gustaría tener unos abdominales marcados y
fuertes. Un cuerpo con un abdomen bien definido y trabajado
es más atractivo y un signo de salud, pues la grasa que se
acumula en esta zona no es nada beneficiosa para nuestra
salud. Conseguir unos abdominales fuertes no es una tarea ,
y es que se necesita mucha fuerza de voluntad y constancia
para lograr tener un ...
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Pectoral 11/8/2010
Pectoral Si hay un ejercicio que trabaje y perfile bien el pectoral
esos son los fondos verticales. Muchas veces nos obsesionamos
con el press de banca o la máquina contractor para desarrollar
el pecho, pero los fondos son perfectos para dar ese empujoncito
que necesitamos al ensanchar la caja torácica. Los fondos son un ejercicio muy intenso y se suele utilizar
cuando ya tenemos una base de ...
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Acabar con los vicios posturales al hacer ejercicios de pectoral 11/8/2010
Acabar con los vicios posturales al hacer ejercicios de
pectoral Si os hablamos de aperturas, press de banca horizontal,
inclinado y declinado seguro que todos contestamos que
se trata de ejercicios para trabajar el pecho. Es cierto
que son algunos de los más habituales en las rutinas de entrenamiento
que realizamos en el gimnasio, pero no por ello siempre
están bien hechos. Existe un fallo que ...
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EL SEXO REJUVENECE! 27/6/2010
catedráticos de la Universidad
de Granada, señala que el ejercicio sexual "es el
tipo de actividad fisiológica que más influye positivamente
en el ánimo y en el bienestar de la persona". Por lo
tanto, quienes "tie nen una actividad sexual satisfactoria
cuentan con una mayor esperanza de vida”. Según el académico
el sexo mejora el sistema inmunológico, previene ...
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,3.42 Puntuación
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buen cuerpo 17/2/2010
hacer ejercicion y tener una buena alimentacion es muy
buena para tener una buena vida sexual
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solo roses 7/8/2009
Recopilamos para ustedes los sitios de mayor tráfico en
la red en español. Consejos, respuestas, dietas, planes
de ejercicio; cada uno tiene aspectos destacables:
10. Vivirsalud.com contiene noticias sobre salud en general.
Lo más destacable son las recomendaciones con relación
a dolores musculares. Ofrece rutinas de ejercicio para
personas con determinados padecimientos y ...
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No te dejes estar 2/6/2009
Sabias que un gran porcentaje de los hombres emite la opinion
cuando ve por primera vez el estado fisico de la mujer? Yo
creo que un 80% entra por los ojos y si tu no estas en forma
no creo que te vaya bien. Eso que si es asi pero por dentro es divino es totalmente
MENTIRA o de otra epoca, en tiempos actuales solo se quiere
uno ver bien. o no??
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,3.25 Puntuación
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Bicicleta 21/4/2009
Tendras unas piernas terribles, un culo de piedra y un aguante
demoledor.
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el jogging 20/4/2009
q bueno es para las piernas, los gluteos, para todo!!!y
uno despues cuando esta en la cama, como se siente, fuerte
como un robleee
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Porque encuentras el sexo cibernetico bueno? 20/4/2009
mmmmmmmmmmmm????
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,2.40 Puntuación
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MUJERES!!!! PREFIEREN A UN HOMBRE CON PELO O SIN PELO??? 20/4/2009
Espalda, brazos, cueyo, culo...etc.
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El Baile del vientre 4/2/2009
Una buena manera de hacer ejercicio, creo que és el practicar
el baile del vientre, mas elasticidad en la cintura, se
queman grasas y... claro, mas elasticidad para ir a la cama.
asi que genial 
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,2.40 Puntuación
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Lucha mundial contra el dolor 21/10/2008
El Día Mundial del Dolor surgió en el año 2001 y desde entonces
se ha centrado cada año en una campaña específica para sus
distintas manifestaciones. El 2008 es el año de las molestias
derivadas de tratamientos o enfermedades oncológicas.
El dolor es una experiencia emocional y sensorial, generalmente
desagradable, que se experimenta porque disponemos de
un sistema ...
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,1.84 Puntuación
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Cuidados al sentarse 19/10/2008
Lo saludable es hacerlo con la columna recta. Siempre conserve
una buena postura, camine erguido y si labora sentado por
largas horas manténgase derecho, con las piernas y las
rodillas más altas que las caderas.
Una silla demasiado alta o demasiado blanda origina dolor
de espalda. Si labora frente a la computadora prefiera
usar una silla ergonómica porque combina dos planos ...
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Blanqueamiento dental 19/10/2008
Una sonrisa bella y agradable, hoy en día, constituye un
elemento básico del aspecto personal y unos dientes blancos
juegan un papel muy importante en ello, tanto en tu vida
cotidiana, en tu trabajo, con tu familia y con tu entorno
general. A medida que pasan los años, la tonalidad de los dientes
se va deteriorando producto de malos hábitos alimenticios,
consumo indebido de medicamentos y por ...
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,0.58 Puntuación
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-REIKI- 19/10/2008
Nació en el Tibet hace mas de 3000 años y ha sido transmitido
a lo largo de los siglos. Es un arte curativo y un método terapéutico
muy sencillo y eficaz. Forma parte de las técnicas que usan
la energia para armonizar y balancear los cuerpos físico,
mental y emocional por medio de la imposición de manos y
el uso de símbolos. Reiki es un concepto formado por dos ...
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,4.45 Puntuación
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En EUA recomiendan hacer 2,5 horas de ejercicio por semana 10/10/2008
Los adultos deberían realizar dos horas y media de actividad
física por semana y los tendrían que correr y jugar
al menos una hora por día, según las nuevas guías emitidas
por el Gobierno de Estados Unidos. Los lineamientos, que buscan acompañar al consejo nutricional
de la llamada pirámide alimenticia, se basan en estudios
que muestran beneficios claros para la salud del ejercicio ...
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La viagra china 10/10/2008
Un fármaco chino hecho a base a hierbas conocido como epimedio
o "horny goat weed" es una alternativa al Viagra
prometedora para los hombres que sufren impotencia, informaron
el lunes científicos italianos. La hierba tiene una vasta reputación como afrodisíaco
natural. Los experimentos de laboratorio, que no observaron si
realmente la planta aumenta el deseo, podrían conducir
al desarrollo ...
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,4.80 Puntuación
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Perfume que perdura 9/10/2008
Para obtener el perfume ideal es necesario mezclar diversas
sustancias oloríficas naturales y sintéticas, todas
bien armonizadas, las mismas que deben producir una sensación
agradable al olfato.
Las fragancias deben ser un distintivo social notable,
que permite mostrar parte de la personalidad y los sentimientos
de cada persona.
Para que una fragancia perdure por más tiempo ...
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Acerca del uso de tacones 7/10/2008
Le dan a la mu¬jer ele¬gan¬cia y sen¬sua¬li¬dad, pe¬ro
de¬ben usar¬se con pru¬den¬cia, por¬que pue¬den ser no¬ci¬vos
pa¬ra su sa¬lud. Aquí le brin¬da¬mos prác¬ti¬cos con¬se¬jos
pa¬ra su uso:
-Aun¬que la mo¬da siem¬pre es ten¬ta¬do¬ra y los di¬se¬ños
son ca¬da día me¬jo¬res, es im¬por¬tan¬te que com¬pre
los za¬pa¬tos bus¬can¬do la ma¬yor ...
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¿Es usted susceptible? 7/10/2008
Las personas susceptibles tienden a sufrir más de estrés
y de angustia. Esto se debe a que son demasiado delicadas
para el trato común y fáciles de agraviarse o de ofenderse
con otros por pequeños pretextos.
Se puede ser sensible sin ser susceptible, pero el o la susceptible
se deja llevar por los sentimientos y las emociones, lo
cual no le permite analizar en frío las ...
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El hombre se volvió agricultor para beber cerveza y embriagarse 6/10/2008
El hombre se volvió sedentario y agricultor hace unos 10.000
años, dando pie a la llamada revolución del neolítico,
para beber cerveza y embriagarse y no con el fin prioritario
de mejorar o asegurar su alimentación.
Así lo afirma el biólogo e historiador natural alemán Josef
H. Reichholf en su nuevo libro "Por qué los hombres
se volvieron sedentarios", que hoy ha salido a la ...
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Alimentos crudos para evitar enfermar, la receta de una tribu del Siglo XXI 6/10/2008
Una dieta a base de alimentos crudos, la llamada "crudivegana",
congrega en un paraje idílico del sur de España a un centenar
de personas que, en pleno siglo XXI, tratan con este régimen
de cuidar su organismo y evitar enfermar.
La finca donde viven, "La Cascada", acogerá,
los próximos 12, 13 y 14 de septiembre, el primer Festival
Internacional de "crudívoros".
Los ...
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DOCTORA 60 la mejor manera de mantenerse es mentir en las fotos,"poner otra que no sea ella" 3/10/2008
COMO ESTE ANIMAL SIN CEREBRO Y SUS AMIGUETES DONDE ESCRIBE
AL AMPARO DE LOS BLOQUEOS PARA QUE NO LE CIERREN ESA BOCA
TAN GRANDE QUE TIENE, NO DA OPCION A REPLICA PUES AQUÍ VA
ESTO...
este es el mensajito de la borrega
A quien le caiga guante 2/10/2008 1:41 am
En ningún momento mencioné ningun nombre, pero si acciones
y alguien salió con una ...
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El exceso de calorías confunde al cerebro, según un estudio 3/10/2008
Comer de más hace que el cerebro enloquezca y genera un daño
que podría causar diabetes, enfermedad cardíaca y otras
dolencias, informaron el jueves investigadores estadounidenses.
Consumir mucha comida parece activar senderos del sistema
inmunológico habitualmente dormidos en el cerebro, lo
que hace que las células inmunes ataquen y destruyan a invasores
que no están allí, ...
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La saludable dieta mediterránea 2/10/2008
España, Italia, Grecia y Marruecos presentaron en París
el documento final de la candidatura de la dieta mediterránea
como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de
la Unesco, cuyo resultado se conocerá en el primer semestre
del 2009.
Esta candidatura transnacional se suma a las del Tribunal
de las Aguas de Valencia, el Consejo de Hombres Buenos de
Murcia y el Silbo Gomero, ...
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Estar con los nietos mejora su salud 2/10/2008
Lo afirma un estudio realizado en más de 12 mil personas
de entre 50 y 80 años. Se observó que los hombres a cargo del
cuidado de sus nietos se mueven más y que las mujeres refuerzan
su autoestima.
Para muchos abuelos, la llegada de los nietos es un aporte
de vitalidad, alegría y dinamismo. Como dirían los especialistas,
un estímulo cognitivo, psíquico y emocional. Así lo ...
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no pases en el kompu!! 30/9/2008
no pases pegado en el kompu por q si es asi no esperes tener
una buena forma....por lo menos sal a dar una vuelta durante el dia... aj ja
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,2.42 Puntuación
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Alimentos ricos en antioxidantes pueden prevenir ceguera en los mayores 30/9/2008
El consumo de alimentos ricos en antioxidantes como betacarotenos,
vitamina E, vitamina C y zinc retarda el proceso de envejecimiento
y, por tanto, ayuda a prevenir en el adulto mayor la ceguera
relacionada con la edad.
Diversos estudios realizados en el mundo han demostrado
que los antioxidantes que se encuentran en determinados
alimentos previenen la ceguera por degeneración macular ...
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Es necesario hidratarse antes, durante y después del ejercicio 30/9/2008
Se debe consumir al menos de 400 a 600 mililitros de líquido
30 minutos o una hora antes de iniciar el ejercicio.
Asimismo, durante la actividad física, es importante
ingerir medio vasito de líquido cada 15 o 20 minutos y al
finalizar la rutina es necesario continuar con la rehidratación
o ingerir un jugo de fruta recién hecho.
La rehidratación se hace necesaria cuando el ...
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El autoestima de los senescentes 30/9/2008
El autoestima es el sentir sobre uno mismo que se va construyendo
día a día y no acaba jamás. Al decir esto podríamos preguntarnos
sobre qué sienten las personas ancianas sobre su valor
y sobre su presencia en su familia, en la sociedad y en el
mundo.
Acostumbrados a movernos y creernos el cuento de que el
valor radica en la juventud, los ancianos se vuelven una
especie de desecho ...
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Ejercítese en el jardín 29/9/2008
La jardinería es una de las mejores actividades para mantenerse
en forma, ya que integra ejercicio, nutrición y beneficios
psicológicos. Estudios demuestran sus efectos benéficos
sobre la salud y aseguran que disminuye la presión arterial,
favorece el funcionamiento del corazón, relaja los músculos
y reduce el estrés.
Rastrillar trabaja los bíceps, tríceps, deltoides, trapecio ...
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Las grandes virtudes de la avena 28/9/2008
Uno de los componentes esenciales en la dieta de toda persona
es la avena, las abuelas siempre la han aconsejado, seguramente
porque conocen de sus bondades. La avena pertenece a la gran familia de las gramíneas, conformada
por más de 2, 000 especies distintas. Bondades Aunque tradicionalmente se ha utilizado la avena para
la alimentación animal por su riqueza en proteínas, lo
que les ...
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La rutina de Tomar, inyectar y embadurnar 28/9/2008
¿Si es que la piel requiere de colágeno, elastina y antioxidantes
para recuperarse, acaso no es mejor tomarlos en cápsulas
en lugar de embadurnarse la cara con tanto ungüento? Suena
lógico. Los complejos como antioxidantes, el colágeno y otros
actúan en el campo celular. Tienen una repercusión en todo
el organismo, por ello ingerirlos resulta una buena alternativa.
Sin embargo, en el caso ...
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Hilos rejuvenecedores 28/9/2008
La técnica de suspensión facial o hilos rusos es un tratamiento
poco invasivo y de rápida recuperación para el rejuvenecimiento
facial. Se trata de un procedimiento que se realiza bajo anestesia local y no deja cicatrices.
La suspensión facial se recomienda a pacientes que poseen
en la cara una flacidez de piel de leve a moderada. Este métodonto
se indica básica-mente para elevar ...
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Cuidados del pie diabético 26/9/2008
Muchos pacientes tienden a padecer de piel seca y este producto
la resecará aún más, causando grietas que permitirán el
ingreso de gérmenes y la consiguiente infección, lo que
pondrá en peligro su salud.
El pie diabético es una afección localizada y se produce
por heridas aparentemente mínimas causadas por el uso
del talco, por jalar un pellejito, cortar mal una uña o usar
un ...
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Brócoli hortaliza de primera 25/9/2008
Es considerado uno de los vegetales más nutritivos que
existen debido a que contiene calcio fósforo, hierro,
fibra, carotenos provitamina A y vitamina C y E.
La ciencia le atribuye beneficios como el de actuar contra
la anemia, el estreñimiento, regular el equilibrio hormonal
y el nivel de estrógenos. Está recomendado sobre todo para
mujeres que planean un embarazo. Esta verdura ...
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Gimnasia laboral 24/9/2008
Los dolores musculares y de espalda, así como el estrés,
son males frecuentes en los centros laborales. El mantener
la misma posición por un tiempo prolongado, realizar acciones
repetitivas constantemente y mover de forma inadecuada
artículos pesados son algunas de las causas.
Actualmente se viene aplicando una nueva disciplina:
la gimnasia laboral, un conjunto de ejercicios ...
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Estrógenos serian la nueva fuente de la juventud 23/9/2008
Según un último estudio publicado en el 'Archives
of Dermatology' la aplicación tópica de estradiol
ayudaría a estimular la síntesis de colágeno en la piel,
logrando que esta rejuvenezca y mejore la apariencia de
mujeres y varones mayores. Asimismo el estudio señala
que esta hormona femenina no mostró la misma capacidad
sobre aquellas partes que han sufrido durante años el desgaste
del ...
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Frutas para verse y sentirse bien 23/9/2008
Todos imaginamos que las frutas son altamente saludables
y deliciosas, pero ¿sabías también que una buena porción
diaria puede ayudarte a lucir más bella y renovada?
Presta especial atención a esta nota y sácale el jugo a las
propiedades de tus frutas favoritas. MANGO: una jugosa solución para el cutis seco Si sufres de piel seca o maltratada por el medio ambiente
tu fruta ...
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Julio Iglesias celebra 65 años lleno de vitalidad y pasión 23/9/2008
El cantante Julio Iglesias cumple 65 años repleto de vitalidad
y con la pasión de seguir cantando para mantenerse en los
escenarios con la misma energía y vigor de siempre. Iglesias, quién nació en Madrid el 23 de septiembre de 1943,
pasará su 65 cumpleaños en su casa de Miami con su esposa
Miranda y los cinco hijos de ambos, su Chábeli y su nieto
Alejandro. "La verdad es que cuando se ...
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Ligth, diet y zero: usted decide 13/9/2008
Hace treinta años, nuestras madres y abuelas tenían que
resignarse a que darse un gusto en la comida significaba
indefectiblemente consumir una serie de calorías, azúcares
y grasas, sustancias que cuando se consumen en exceso pueden
generar obesidad, diabetes, obstrucción de arterias,
entre muchos otros efectos.
Hoy, en una sociedad en la que el consumidor es cada vez más ...
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Se incrementa el estrés oxidativo 12/9/2008
Para demostrar esta hipótesis se expusieron ratones a
este tipo de partículas. Los ratones expuestos desarrollaron
arterioesclerosis precoz, en comparación con los que
se pusieron en contacto con partículas contaminantes
de mayor tamaño o los expuestos a aire filtrado. El contacto
con estos contaminantes produjo una inhibición de la capacidad
antiinflamatoria de las lipoproteínas de alta ...
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Enfermedades cardiovasculares por contaminación ambiental 12/9/2008
No es una novedad que la contaminación resulte perjudicial
para la salud. Muchos estudios ya han demostrado su influencia
en la aparición de determinadas enfermedades, sobre todo
las que afectan al sistema respiratorio, pero lo que resulta
nuevo es la evidencia, cada vez más indiscutible, de su
relación con enfermedades cardiovasculares como la trombosis
venosa e, incluso, en la ...
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La odiadas y temidas espinillas 12/9/2008
Aflo¬ra en el mo¬men¬to más ina¬de¬cua¬do. Cuan¬do el
co¬que¬teo es el pan de ca¬da día, los jo¬ven¬ci¬tos pien¬san
en la con¬quis¬ta y las chi¬cas con lu¬cir re¬gias. El bro¬te
de una es¬pi¬ni¬lla pue¬de sig¬ni¬fi¬car el fin, y si el
ac¬né aso¬ma con fuer¬za, pue¬de es¬tro¬pear la au¬toes¬ti¬ma.
Pa¬ra los jó¬ve¬nes que la pa¬de¬cen es to¬da ...
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,0.53 Puntuación
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ejercicio 12/9/2008
una relacion sexual brinda tantos beneficios como un ejercicio
físico completo
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sexo si penetracion 12/9/2008
yo opino que igual se puede disfrutar una relacion tanto
si hay penetración como si no la hay
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,2.40 Puntuación
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Alimentos reducidos en..... 11/9/2008
En la década de los 80, en Europa se lanzan los primeros alimentos
light.
La razón: había segmentos de la población que requerían
de alimentos similares a los que consumían, pero con un
aporte menor de algún nutriente, en ese entonces de calorías,
grasas o azúcares.
Por esos años se inicia el uso de un edulcorante en lugar
del azúcar en alimentos para diabéticos o ...
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Te verde aumenta la densidad ósea 11/9/2008
Cuando se toma de manera habitual durante varios años,
aumenta la densidad ósea tanto en mujeres como en hombres,
según investigadores de Taiwán.
El efecto protector del té sobre la densidad mineral de
los huesos, de la columna lumbar y la región de las caderas
quedó claramente demostrado, expresaron los autores
del estudio, Chih-Hsing Wu y Chih-Jen Chang, del ...
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Los alimentos del amor 10/9/2008
La vitamina E y los antioxidantes como el zinc y el boro estimulan
la función sexual e incrementan el estado energético del
cuerpo, por ello la relación sexo-comida es muy estrecha;
es decir, existen alimentos y sustancias que tienen un
alto poder afrodisíaco, que estimulan la actividad sexual.
Los que ayudan a potenciar el vigor sexual son, sobre todo,
aquellos que contienen ...
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Si los recomiendan, por algo será 9/9/2008
En ocasiones, cuando la libido disminuye se pueden intentar
algunas ideas hechas en casa. La alternativa será útil
para mejorar la vida sexual y otorgarle algo de distinto
e innovador a una rutina que puede ser la culpable de la inapetencia
íntima.
Avena para el deseo
Una medicina infalible y natural para potenciar el erotismo
es la avena.
Preparación:
En ...
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Sindrome de gruñón 9/9/2008
El buen humor es una de las virtudes que las mujeres más admiran
en el hombre. Luego de varios años de felicidad y sentido
del humor, la pareja que se tiene al lado va modificando
su personalidad lentamente. Primero se piensa que es producto
de los problemas cotidianos, pero luego se va notando que
el tener mal humor es una constante y que poco tiene que ver
con la rutina o los inconvenientes ...
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,1.66 Puntuación
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“Mi secreto para ser feliz es el sexo y el chocolate" 7/9/2008
La sexy actriz de 'Desperate Housewives", Teri
Hatcher, aprovechó una entrevista para la revista británica
'Glamour' y declaró para el mundo entero el secreto
de su felicidad. "Tener excelente sexo y comer mucho
chocolate", contó la madre soltera quien, además,
dijo que siempre le aconseja eso a su de 10 años, Emerson.
Entre otras cosas, la actriz de 43 años, señaló que las ...
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,0.53 Puntuación
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Para reafirmar los brazos 7/9/2008
La flacidez es una alteración de los tejidos de la piel que
se caracteriza por la pérdida de tono y elasticidad. El
paso del tiempo produce una pérdida de firmeza debido a
que el colágeno y la elastina se reducen a medida que pasan
los años. Y una de las zonas que más se aprecia la falta de
tonicidad son los brazos, haciendo que la parte superior
se descuelgue. Por ello, aquí le brindamos ...
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,1.37 Puntuación
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¿La imagen cuenta? 5/9/2008
Estoy revisando notas de periódicos y de revistas que hablan
de la imagen de una mujer que está en la cima de la fama, y tenía
deseos de referirme a ella.
Antes de ser la primera dama de Francia, la italiana Carla
Bruni era cantante y modelo de éxito. La estética foto de
su desnudo fue no solo publicada, sino rematada en Christie’s,
Nueva York, por US$92, 000, cuando su base ...
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,2.45 Puntuación
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ADULTOS MAYORES. ¿Hasta cuándo conducir vehículos? 2/9/2008
Sabemos que conducir un vehículo da independencia, pero,
a medida que pasan los años, hacerlo representa mayores
riesgos, no solo para el conductor, sino también para quienes
lo rodean. ¿Hay una edad límite para manejar? La respuesta depende
de varios factores, pues el envejecimiento y el déficit
sensorial no se presentan igual en todas las personas ni
al mismo tiempo. Sin embargo, se ...
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Rechazan que peruanos se operen por renegar de su fisonomía 31/8/2008
El presidente de la Asociación Europea de Cirugía Láser,
el médico peruano Mario Trelles, no consideró que sean
muchos los latinoamericanos que reniegan de su apariencia
en Europa, en relación con la noticia sobre el aumento de
cirugías estéticas de inmigrantes.
"No creo que el número sea significativo para decir
que los peruanos reniegan de su fisonomía o no son ...
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,1.69 Puntuación
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Los misterios de la pareja humana 29/8/2008
Cuales son los misterios de la pareja humana, como conocer
cuales son los verdaderos nexos que los unen, es solo el
amor, el erotismo o el sexo, es cierto que el matrimonio
hace perder el deseo, se puede hablar de una sicopatología
de la pareja, a que calificamos la vida erótica de las parejas.
Para el Dr. Jose Malmimaniene, psicoanalista argentino,
el tema de la pareja merece una ...
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Un traje robótico ayuda a las personas que sufren de parálisis a caminar 25/8/2008
Paralizado desde hace 20 años, el ex paracaidista israelí
Radi Kaiof ahora camina por las calles con un tenue zumbido
mecánico de fondo.
Se trata del sonido de un exoesqueleto o caparazón electrónico
que mueve sus piernas y lo hace avanzar – con una orgullosa
expresión en su cara – mientras los transeúntes miran sorprendidos.
“Nunca soñé con volver ...
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Por culpa del edadidmo, sin empleo a los 40 25/8/2008
Dentro de los prejuicios que la mayoría de los empleadores
tienen a la hora de contratar a personas mayores de 40 años,
figura el temor a que no se adapten a los cambios repentinos,
que no estén a la altura de las funciones que se les encomiende
o que no rindan lo que se espera de ellos.
Según expertos, se debe tomar en cuenta que la discriminación
es una cuestión social y no ...
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,1.69 Puntuación
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El abecedario del éxito 24/8/2008
Acción #x201C;Recuerda, las decisiones se miden en el momento
en que las implementas; si no actúas, realmente no has decidido”.
Anthony Robbins
Balance#x201C;Hay algo en la naturaleza humana que ocasiona
que, en los momentos de mayor éxito, empecemos a perder
lo mejor de nosotros. Se necesita una gran disciplina para
que llegando a la cima, no perdamos el balance y el ...
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,1.69 Puntuación
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El estrés nos hace comer demás 21/8/2008
Estudios indican que las personas estresadas aumentan
de peso a mayor velocidad. Cuando una persona se encuentra
estresada, la hormona del estrés (cortisol) es secretada
en mayor cantidad y provoca la sensación de hambre.
No entre en el círculo vicioso de comer porque se encuentra
nervioso. Aprenda a controlar su dieta y su estrés.
Si usted está siguiendo una dieta para ...
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Sordera y adultez mayor 21/8/2008
Existen muchas personas que llegan a la tercera edad con
un aceptable sentido del oído, lo común es que esta capacidad
vaya declinando con el tiempo. En algunos, esta declinación,
denominada presbiacusia, es muy marcada.
La pérdida de la capacidad de audición puede iniciarse
a partir de los 40 años en algunas personas hereditariamente
predispuestas. En general, avanza lenta, pero ...
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Los gerontos y su presión arterial 21/8/2008
Aactualmente, se piensa que la hipertensión es natural
en las personas de la tercera edad, cuando es una enfermedad
que se puede controlar y evitar los riesgos que a nivel vascular
y cardíaco origina, reduciendo la incidencia de mortalidad
en este tipo de pacientes.
Pero la evidencia científica pone en manifiesto que se
debe tratar también después de cumplir 80 años. Estos ...
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,1.47 Puntuación
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Después de los 60 21/8/2008
Los cambios psicológicos y sociales a partir de la tercera
edad, deben conllevar a asumir una actitud positiva; es
necesario crear la propia responsabilidad de actuar para
sí mismo, en el interés por vivir la vida, el saber que su
entorno puede ser amable y seguro.
Los adultos mayores requieren de actividades con un sentido,
o sea que signifiquen una forma real de pertenencia social
y ...
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Salud del alma 21/8/2008
¿Sabía usted que la felicidad se puede obtener a través
del trabajo y la dedicación? Pues sí, la felicidad puede
practicarse conscientemente e, incluso, entrenarse
para poder alcanzarla.
La felicidad, se aprende, se enseña, se ejercita. La salud del alma, esa a la que podemos llamar salud emocional,
es definida como un equilibrio que mezcla el control de
los excesos con esos ...
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,1.47 Puntuación
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Un medicamento contra la adicción a la cocaína hace perder peso rápidamente 21/8/2008
Según un estudio realizado por un laboratorio anexo al
Departamento de Energía estadounidense, la vigabatrina
induce un estado de saciedad en las ratas. Los animales,
modificados geneticamente para ser obesos, perdieron
hasta el 19% de su peso luego de recibir el medicamento.
La vigabatrina, medicamento utilizado para combatir
la adicción a la cocaína y a la metanfetamina, resultó ...
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,1.69 Puntuación
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La importancia de la proteína 21/8/2008
Hoy en día se conoce que una dieta balanceada debe incluir
grasas, carbohidratos y proteínas. Pero lo que pocos conocen
es que la proteína ha tomado un papel de mayor importancia
que el de ser un macronutriente - como los carbohidratos
y las grasas-; y se ha convertido en una parte integral de
la estructura del cuerpo humano, una fuente de energía,
y un componente primario en el crecimiento ...
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,0.53 Puntuación
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Estudios demuestran que la malta posee propiedades de gran valor nutritivo 21/8/2008
Diversos estudios y especialistas han demostrado quela
malta posee propiedades de gran valor nutritivo y medicinal
ya que contiene elementos nutritivos que previenen enfermedades
y renuevan nuestras energías diarias.
Los investigadores Richard E. Pyler y D.A. Thomas, en la
publicación "Malted Cereals: Their production
and use" (en español "Cereales malteados:
Su producción y uso") y ...
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,0.53 Puntuación
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Los valores nutritivos que se obtienen al consumir malta 20/8/2008
La malta está conformada por granos de cebada, de alta calidad,
que han sido germinados y tostados bajo un cuidado agrícola
muy especial. El objetivo de ello es utilizar los principios
de la germinación natural que ocurre en las plantas.
Cuando se coloca una semilla, y se germina, se provoca que
el embrión que está en la semilla se active. El embrión no
puede vivir solo, por ello ...
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El deseo sexual ¿ SE DA POR IGUAL PARA LOS DOS SEXOS? 20/8/2008
La respuesta es un no contundente. Los dos sienten deseos
de tener relaciones sexuales cuando se dan las condiciones
para ello, así como ambos pueden vivir un período de abstinencia
(sin relaciones sexuales), por diversas circunstancias,
sin que esto pueda ser perjudicial para su salud.
Es más, muchas personas piensan que el acné es provocado
por la falta de relaciones sexuales, sin ...
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La molécula de la juventud 18/8/2008
A lo largo del siglo pasado, los científicos de las universidades
más prestigiosas del mundo descubrieron que es posible
alargar la vida de las células de ciertos organismos vivos,
sometiéndolos a una restricción calórica...
Por desgracia, una simple dieta hipocalórica no es suficiente
para observar dichos resultados en seres humanos. Buscando
formas alternativas de reproducir ...
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激l dolor emocional realmente duele? 激s posible morir de amor? 17/8/2008
Está confirmado: el sufrimiento emocional puede llegar
a doler físicamente y la frase "morirse de la pena"
es más real de lo que imaginamos. Y es que un grupo de científicos
de la UCLA acaba de descubrir que la misma zona cerebral
que procesa el dolor corporal ‒la corteza cingular anterior‒
también se encarga de procesar el dolor emocional.
Este tipo de dolor es ...
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Ejercicios para adelgazar pero primero hay que entender la obesidad 17/8/2008
En general se entiende por obesidad cuando el peso corporal
supera por un 20 o 25% el peso ideal sobre las tablas habituales
relacionadas con el sexo, la talla y la edad.
Por otra parte, hay otro criterio subjetivo personal,
que hace a algunas personas sentirse "gordas"
con sólo unos 2 ó 3 kilos de más, y otras sentirse bien con
10 ó 15 kilos de sobrepeso.
Con el aumento de ...
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Ejercicios para bajar de peso empleando gasto energético 17/8/2008
Respecto al gasto energético, se puede tomar como referencia
que en el reposo, el organismo gasta alrededor de una caloría
por minuto, caminando gasta alrededor de 5 calorías por
minuto, corriendo gasta 10 y nadando gasta 15 calorías
por minuto.
Realizando ejercicios abdominales alrededor de 3 y andando
en bicicleta de 3 a 7 si el ritmo es cómodo. Por supuesto que estos valores son ...
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Beber cerveza, moderadamente, protege el corazón 16/8/2008
El consumo moderado de cerveza protege contra enfermedades
cardiovasculares y reduce el riesgo de infarto, además
de mejorar la respuesta inmunológica contra infecciones
y alergias, según varios estudios difundidos hasta el
momento.
Beber cerveza de forma moderada tiene efectos beneficiosos
en el sistema cardiovascular y disminuye la mortalidad
por este tipo de enfermedades, como el ...
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El estrés es la primera causa de la hipertensión arterial 15/8/2008
La hipertensión arterial es la medida que determina cuánta
presión o fuerza hace la sangre sobre las paredes de las
arterias. Esta presión va a subir cuando el corazón es muy
potente, cuando las arterias se contraen o están obstruidas.
El factor número uno de este problema es la tensión emocional.
Una persona que está sometida diariamente a un nivel muy
alto de estrés, va a ...
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,1.30 Puntuación
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La buena respiración determina una mejor calidad de vida, asegura especialista 15/8/2008
La gente que respira más y mejor es la gente que vive más.
Por el contrario, una respiración inadecuada se ha relacionado
con un mayor riesgo de infartos y una disminución en la duración
de la vida. Así lo señaló el Director del Comité Científico
y Académico de la Asociación de Médicos e Investigadores
en Bioenergética de Colombia, Rubén Darío Correa Dávila.
Correa ...
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,1.47 Puntuación
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Joven mujer lucha contra la gigantomastía 15/8/2008
A mitad de su primer embarazo, Patricia , de 19 años, se sentía
muy feliz porque sus glándulas mamarias comenzaron naturalmente
a crecerle. Pensó que tendría suficiente leche para alimentar
a su bebe.
A medida que transcurrían los meses, la dulce espera se
convirtió en un trago amargo porque, cinco meses después,
los pechos continuaron incrementando su volumen hasta
alcanzar un ...
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,2.47 Puntuación
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Ejercítese en la adultez mayor 14/8/2008
El paso de los años no es impedimento para que nuestro cuerpo
deje de ejercitarse; por el contrario, si siempre hemos
mantenido una actividad física constante, la edad no es
una barrera para continuar haciéndolo. A continuación
unos consejos, antes de iniciar alguna actividad:
-Siempre consulte a su médico.
-Durante el ejercicio se debe controlar regularmente
el pulso, pues ...
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,1.47 Puntuación
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Toma tiempo 12/8/2008
Toma tiempo para pensar... Este es el origen del poder.
Toma tiempo para jugar... Este es el secreto de la eterna
juventud
Toma tiempo para leer... Esta es la fuente de la sabiduría.
Toma tiempo para orar ... Este es el mayor poder sobre la
tierra.
Toma tiempo para amar y ser amado... Este es un privilegio
dado por Dios.
Toma tiempo para ...
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,1.69 Puntuación
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Vivan los optimistas 12/8/2008
A la gente feliz hay que buscarla entre los optimistas.
Los optimistas saben cómo ser felices, Porque saben mirar hacia el lado bueno de la vida. Aún no he encontrado a un pesimista feliz. Mira: los pesimistas viven en la niebla y la niebla limita la vista, apaga los colores y cierra los
horizontes.
Los optimistas han abierto sus ventanas hacia la luz, hacia
el sol. Saben que ...
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,1.47 Puntuación
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QUE HAY DE NUEVO PARA REVERTIR EL ENVEJECIMIENTO 12/8/2008
Todos inexorablemente vemos transcurrir el tiempo y con
esto los signos de la vejez. ¿Le gustaría a usted retrasar
su envejecimiento? ¿Se imagina prolongar su vida unas
cuantas décadas más? Es seguro que tanto a usted como a muchísimas
personas les pasó alguna vez por la mente interrogantes
como las planteadas. Estudiosos de diversas latitudes,
desde tiempos inmemoriales buscan la ...
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,1.47 Puntuación
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Estamos muy cerca de lograr ser invisibles a voluntad 12/8/2008
La invisibilidad podría estar a punto de abandonar la ficción
con la realización, por primera vez, de materiales en tres
dimensiones capaces de desviar la luz visible, lo que permite
hacer desaparecer los objetos, según un estudio aparecido
en las revistas "Nature" y "Science".
Se trata, sin duda, del primer paso para fabricar una capa
de invisibilidad.
Los investigadores, que ...
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,1.47 Puntuación
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Envejecimiento y la sexualidad 12/8/2008
Todavía se cree que las personas mayores pierden el interés
por el sexo o no deben mantener relaciones sexuales a causa
de la edad y de sus condiciones físicas, pero no tiene por
que ser así dado que aquella no es un impedimento para llevar
una sexualidad activa y feliz. La vida sexual no termina, aunque se produzcan ciertos
cambios en la respuesta sexual debido al paso de los años,
a los ...
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,2.47 Puntuación
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¿Está usted afectado por la ortorexia? 12/8/2008
O tal vez desconozca que es. La palabra ortorexia proviene
del griego orthos -(justo, recto - y exía, apetencia. Lo
cual es equivalente a un apetito justo o correcto.
Por el momento este concepto no aparece en ningún diccionario.
Tampoco los síntomas que engloba son reconocidos como
una enfermedad por parte de la Organización Mundial de
la Salud (OMS).
El padre del ...
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El sibarita 12/8/2008
Es un individuo con gustos exquisitos. Disfruta de pequeños
detalles de esos placeres que brinda la vida como puede
ser, tomarse una copa de vino tinto con lomo mechado y especias.
Su lema es siempre tratarse bien.
Para tener una vida sibarita se requiere estar bien informado,
quererse mucho, cuidar de su imagen, ser carismático y
tener facilidad para conversar, explica un ...
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,2.08 Puntuación
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¿Positivo o Negativo? 12/8/2008
El negativo es: Siempre una parte del problema. El positivo es: Siempre una parte de la solución. El negativo: Siempre tiene una excusa. El positivo: Siempre tiene un proyecto. El negativo dice: Ese no es mi trabajo. El positivo dice: permíteme hacerlo por ti. El negativo ve un problema: En cada respuesta. El positivo ve una solución: En cada problema. El negativo ve siempre oscuridad: En ...
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,1.47 Puntuación
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Simulan problemas de salud en talleres para aprender a envejecer 12/8/2008
Algodón en los oídos para escuchar mal y esparadrapos alrededor
de las falanges para imitar la artritis. Estas son solo
algunas de las técnicas empleadas en Estados Unidos para
enseñar al personal de salud, a los cuidadores de adultos
mayores y a la generación del 'baby boom' (nacidos
entre 1946 y 1964) en qué consiste envejecer. "Se trata de hacer comprender lo que implica envejecer
tanto ...
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Un estudio a largo plazo confirma que el ejercicio es eficaz contra el envejecimiento 12/8/2008
El ejercicio, como correr regularmente, parece ser el
método más eficaz para luchar contra los efectos del envejecimiento
y vivir más tiempo, confirmó el lunes un estudio realizado
durante un cuarto de siglo sobre personas de más de 50 años
en Estados Unidos.
Las personas de edad que corren de forma regular desde hace
varios años sufren menos minusvalías, tienen una vida
activa ...
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,1.47 Puntuación
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Ellas viajan solas en busca de libertad 11/8/2008
Una nueva modalidad de vacaciones solo para mujeres despunta
tímidamente en España, emulando un fenómeno consolidado
durante la última década en Norteamérica. Mujeres entre
45 y 60 años eligen compañía y aficiones femeninas para
viajar.
Al otro lado del Atlántico, las mujeres han conseguido
escapar unos días solas, con amigas o con desconocidas,
pero dejando a sus parejas e ...
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,2.82 Puntuación
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Las propiedades curativas y nutritivas que tiene el ajo 11/8/2008
El ajo es un alimento que realmente contiene propiedades
curativas y nutricionales. Desde los años 40, y hasta el
día de hoy, las investigaciones sobre las características
favorables que posee el ajo han ido incrementándose porque
este producto, proveniente de Asia, ha resultado muy provechoso
para numerosas personas.
En el aspecto nutritivo, el ajo es altamente energético,
casi ...
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,2.08 Puntuación
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Si no está en forma para las olimpiadas, conviértase en atleta virtual 10/8/2008
Puede que usted no corra los 100 metros en 9, 72 segundos
como Usain Bolt, pero nadie le impide ser un atleta en el
mundo virtual de los videojuegos, que se ha visto revitalizado
con la llegada de los Juegos Olímpicos.
Coincidiendo con la apertura de Pekín 2008, SEGA anunció
el lanzamiento de "Beijing 2008: The Official Video
Game of the Olympic Games", que estará disponible
en ...
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Científicos crían ratones de laboratorio resistentes a la obesidad 10/8/2008
Científicos de la Harvard Medical School de Boston consiguieron
modificar el genoma de ratones de laboratorio para conseguir
una especie de animales delgados y resistentes a la obesidad.
En un artículo que publica hoy la revista científica británica
Nature Neuroscience, el equipo investigador explica
que estos ratones transgénicos no tienen la capacidad
de liberar el neurotransmisor ...
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,1.47 Puntuación
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Ayuno nocturno: ¿Una práctica saludable? 9/8/2008
¿Es tan importante cuándo comes como qué comes? Parece
que cada vez que prendemos la TV o leemos una revista, un
experto en temas de reducción de peso está exaltando las
virtudes del ayuno después de cierto momento específico
de la noche, las nueve, las ocho, e incluso tan temprano
como las siete de la tarde. La tendencia sugiere que no comer
en horarios nocturnos es parte necesaria de ...
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,1.47 Puntuación
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Descubren proteína que ayuda a tener un mejor aprendizaje 8/8/2008
Científicos de Estados Unidos anunciaron en un informe
divulgado por la revista "Cell" que han descubierto
el factor que impulsa el aprendizaje.
Según los investigadores del Hospital Infantil de Boston
(Massachusetts), ese factor puede ayudar a explicar la
gran capacidad de aprendizaje que revelan los .
Se trata de la proteína identificada como otx2, ...
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Use el jabón ideal 4/8/2008
SEPA CUAL DEBE UTILIZAR DE ACUERDO A SU TIPO DE PIEL
Los hay de glicerina, antibacterianos, perfumados y desinfectantes.
En nuestro mercado existe un sinnúmero de jabones, sin
embargo muy pocas personas saben usar el más adecuado para
su piel.
Los jabones son productos que tienen un efecto limpiador,
que elimina los microbios y agentes contaminantes externos
que llevamos en el ...
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Un nuevo fármaco promete detener el Alzheimer 1/8/2008
La búsqueda de una cura para los más de 26 millones de personas
que sufren Alzheimer en todo el mundo encontró una nueva
promesa. Científicos de la Universidad de Aberdeen, en
Escocia, han logrado frenar el avance de esta enfermedad
con el nuevo fármaco llamado Rember.
Aunque está en fase experimental, el medicamento ha logrado
que el deterioro cognitivo (memoria) de los enfermos ...
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Ataques de pánico 1/8/2008
Quienes los han sufrido dicen haber padecido la peor situación
de su vida. Estas personas tienen dificultades para respirar,
palpitaciones, dolores en el pecho, mareos, náuseas,
escalofríos o, por el contrario, sensación de sofoco.
Estas alteraciones físicas van acompañadas de miedo a
no poder controlar una situación, vergüenza, deformación
parcial de la percepción, sensación de que ...
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Gen vinculado a la obesidad inhibe la sensación de saciedad 31/7/2008
Científicos británicos descubrieron que un gen que comúnmente
relacionado con la obesidad actúa inhibiendo la sensación
de saciedad, según indica un estudio publicado hoy en Journal
of Clinical Endocrinology & Metabolism. Los investigadores del University College y el King's
College de Londres examinaron a 3 337 británicos
de entre 8 y 11 años, para comprobar si los que eran portadores ...
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La anoréxica y su deseo 30/7/2008
Cuando hemos oído hablar de una mujer anoréxica, se nos
ha venido a la mente la siguiente pregunta: ¿Tendrá hambre
la anoréxica? ¿Se verá realmente flaca? ¿Por qué vive pensando
en la comida? ¿Ama la comida, la odia y, por eso, la rechaza?
El tema del deseo en las pacientes que presentan este tipo
de alteración es fundamental, no solo para entender por
qué una mujer puede ...
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Abejas y su miel: Regalo de los dioses 30/7/2008
La miel es un alimento natural que posee múltiples virtudes,
debería reemplazar al azúcar. Es un energético natural
que nos aporta nutrientes. Esto y mucho más podemos decir
de este gran productos que elaboran pacientemente las
abejas.
Muchos la consideran un manjar, un regalo de la naturaleza
‒y de las abejas también‒ que nutre y ayuda a conservar la
buena salud, ...
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,2.47 Puntuación
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Los sueños y las pesadillas 29/7/2008
Los sueños son manifestaciones plenas de sentido que nuestra
mente genera con el fin de satisfacer un deseo o resolver
un problema. Nuestra economía psíquica funciona bajo
el principio de no realizar ninguna actividad que no tenga
sentido, es decir, no gastar energía por gusto sino con
una cierta intención. Los sueños no estarían exentos de
dicho principio. Soñar sin una lógica o por ...
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La vitamina C y su aporte a nuestro bienestar 29/7/2008
¿Es importante el consumo de la vitamina C?, ¿En qué alimentos
la encontramos?, ¿Qué beneficios aporta en nuestra salud?
La vitamina C, no solo nos protege de los resfríos, también
ayuda en la formación del colágeno, fortalece nuestros
huesos y tejidos y mejora la cicatrización de las heridas
entre otros beneficios. Podemos encontrar esta importante
y necesaria vitamina no ...
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,1.47 Puntuación
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Nike retira anuncio por acusaciones de homofobia 29/7/2008
Mostraba la cara de un basquetbolista en la ingle de un oponente
que está clavando el balón sobre él Nike Inc, el mayor fabricante de indumentaria y calzado
deportivo del mundo, decidió retirar unos avisos publicitarios
que algunos críticos de blogs en internet habían calificado
de homofóbicos.
La controversia surgió la semana pasada por los carteles
y afiches publicitarios de ...
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Inestabilidad emocional en las mujeres 29/7/2008
Los médicos lo explican a través de las hormonas, pero la
inestabilidad femenina refleja los conflictos que sufre
la identidad. La parte psíquica se ve afectada por los acontecimientos
que nuestro cuerpo biológico padece y que promueven una
sensibilidad emocional distinta. La supuesta inestabilidad
está relacionada con la verdadera fortaleza psicológica,
que consiste en aceptar la ...
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,1.47 Puntuación
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Mitos alrededor del fitness 24/7/2008
1"Si como mucha proteína, me van a crecer los músculos"
o "come mucha proteína para que aumentes la masa muscular".
No hay forma de que los músculos aumenten de tamaño solo
por el consumo de más proteínas. Para que haya una hipertrofia
de los músculos, hay que realizar ejercicio con gran carga
y con pocas repeticiones, lo que conocemos como pesas.
Pero el peso a cargar se ...
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,2.57 Puntuación
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Consumir gran cantidad de soya puede reducir la producción de espermatozoides 24/7/2008
Un grupo de especialistas norteamericanos sospecha que
las hormonas vegetales de la soya influyen en la producción
de espermatozoides, los mismos que, según sus pruebas,
se reducen a menos de la mitad de lo normal. El consumo de gran cantidad de productos de soya por parte
de los hombres puede reducir la cantidad de espermatozoides,
según un estudio realizado por científicos de la ...
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,2.42 Puntuación
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Los chocolates: dulces tentaciones 24/7/2008
¿Acaso no te ha provocado comerte un chocolate cuando al
pasar frente a una tienda lo viste por la vitrina? Se señala que el chocolate tiene aproximadamente 380 sustancias
químicas en su composición y que estas tendrían algún efecto
en nuestro cerebro, además se afirma que el chocolate negro
tendría similares efectos antioxidantes que el vino.
Algunos especialistas señalan que ...
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,2.42 Puntuación
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¡Hoy mismo! 24/7/2008
¿Cuántas veces no hemos dicho mañana empiezo a hacer los
ejercicios, mañana dejo de fumar, mañana empiezo a comer
mejor, el lunes arranco con mis clases de baile o la siguiente
semana, de todas maneras, voy al nutricionista para administrar
mejor mis alimentos?
Y la lista es larga… pues no cabe duda de que los deseos de
hacer las cosas bien nos embargan diariamente, pero la ...
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,3.81 Puntuación
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Belleza e inteligencia olímpicas 23/7/2008
Las 337 azafatas que trabajarán en las ceremonias de entrega
de medallas de las Olimpiadas de Beijing no solo han tenido
que pasar por un completo entrenamiento sino cumplir también
unos estrictos criterios de belleza. Una buena formación académica y ser estudiante universitaria
no era suficiente para ser seleccionadas. Las jóvenes,
que finalizarán su formación este sábado, tenían que ...
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,2.42 Puntuación
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Heidi Klum asegura sus piernas en US$ 2'200.000 22/7/2008
Las piernas de Heidi Klum podrían haber valido más millones,
pero una pequeña cicatriz en su rodilla izquierda impidió
que una de las extremidades de la modelo alemana se devaluara
200.000 dólares. Pese al pequeño problema, Klum, la segunda modelo mejor
pagada del mundo, pudo asegurar sus piernas en 2'200.000
dólares (1'200.000 la derecha y 1'000.000 la
izquierda). Pero la multifacética ...
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Características distintas: simpatía y empatía 22/7/2008
Aunque tienen puntos en común, no conviene confundir la
empatía con la simpatía. Mientras que la empatía es más
emocional, la simpatía corresponde más al lado racional
de la persona. Podría definirse como un proceso mental
que permite conectar con lo que piensan los demás. Aunque
comúnmente se utiliza con un sentido muy positivo, la simpatía
no siempre es tan inofensiva como se la ...
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Dormir demasiado amenaza salud de mujeres de edad avanzada 19/7/2008
Las mujeres posmenopáusicas pueden correr mayor peligro
de sufrir un ataque apopléjico si duermen demasiado, reveló
un estudio publicado por la revista Stroke, de la Asociación
de Cardiología de Estados Unidos. Esa conclusión fue extraída de una investigación realizada
entre 1994 y 2005 en 93.000 mujeres entre los 50 y 79 años.
Solo alrededor de un 5 por ciento de las mujeres de ese ...
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¡Atrévete! 18/7/2008
Miedo de lo que podríamos no ser capaces de hacer. Miedo de lo que podrían pensar si lo intentamos. -Dejamos que nuestros temores se apoderen de nuestras
esperanzas. Decimos que no, cuando queremos decir que sí.
*Nos callamos cuando queremos gritar y gritamos con todos
cuando deberíamos cerrar la boca. ¿Por que? Después de todo sólo vivimos una vez. No hay tiempo de tener miedo. ...
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Alguien mantiene relaciones por hacer deporte? 16/7/2008
Pues eso, se me ha ocurrido esta tarde, a ver que me dicen
ustedes!
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Se operó en vivo por TV 12/7/2008
La ex mujer de Sylvester Stallone Brigitte Nielsen se sometió
a un aumento de busto, lifting facial, una liposucción
de muslos y caderas, y se inyectó bótox en los ojos ante la
atenta mirada de todos los televidentes alemanes.
La ex modelo alemana, de 44 años de edad, quien fue un ícono
sexual de los años ochenta, se sometió a diversas cirugías
estéticas que fueron exhibidas en ...
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Para convertirse en un ejecutivo saludable 12/7/2008
David Niven (Ph.D) escribió en 2003 un librito: "The
100 Simple Secrets of Healthy People: what scientists
have learned and how you can use it", Harper Collin.
NY.
Un libro de autoayuda realmente útil y esclarecedor. Es
como encontrar una aguja en un pajar. El libro de Niven (nada
que ver con el actor de viejas películas americanas) consigue
ofrecer recetas de vida sana, lejos de ...
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,2.42 Puntuación
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Que puede cambiar una cirugía plástica 12/7/2008
Para tomar ésta decisión, es importante saber que la cirugía
plástica es una opción y una oportunidad para cambiar ciertos
aspectos de nuestra apariencia exterior, pero no es el
único medio ni la solución a nuestros problemas. Verse
y sentirse mejor con uno mismo puede mejorar la autoestima
pero no va a cambiar el hecho de estar pasando por una mala
época en el plano personal, emocional o ...
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Depilación masculina: ¿sí o no? 8/7/2008
Sí, vamos a hablar de los pelos que están ahí abajo: ¿qué
haces tú con ellos? Algunas personas deciden dejar que
el destino y la naturaleza creen un propio estilo, siendo
completamente indiferentes a lo que ocurre allí, mientras
que otras personas intervienen y dan forma a su vello. Más allá de cuál sea tu abordaje hacia este asunto –y convengamos
que definitivamente deberías ...
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,3.33 Puntuación
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Como hacerlo toda la noche... 8/7/2008
Muchos hombres no están al tanto de que la eyaculación y
el orgasmo son dos cosas separadas. Y esto es así porque
en la mayoría de los casos ambos ocurren en forma simultánea.
Pues bien, todo eso está a punto de cambiar. Hoy estás a punto
de aprender cómo llegar al punto de la eyaculación, pero
sin terminar, y aun así experimentar orgasmos continuos.
Ten en mente que después de la ...
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,2.82 Puntuación
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[U]SEXO Y DEPORTE...// SEX & SPORT...[/U] 6/7/2008
¿PODEMOS CONSIDERAR EL SEXO TAMBIÉN UNA ACTIVIDAD
FÍSICA?
DESDE EL PUNTO DE VISTA FISIOLÓGICO Y ANATÓMICO, SE PRODUCEN
CIERTOS EFECTOS IGUALES O SIMILARES QUE CUANDO REALIZAMOS
EJERCICIO FÍSICO (AUMENTO DE TEMPERATURA CORPORAL, RESPIRACIÓN
ACELERADA O JADEANTE, SUDORACIÓN, ETC)DEBIDO A LOS CAMBIOS
FISICOS Y QUÍMICOS QUE GENERA NUESTRO ORGANISMO.
POR LO TANTO ...
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Estudio revela que "colesterol bueno" puede proteger la memoria 1/7/2008
Los niveles altos de "colesterol bueno" pueden
prevenir la pérdida de memoria y otros problemas neurológicos
que preceden a enfermedades como el mal de Alzheimer y otras
formas de demencia, según científicos europeos. En un estudio a 3 700 hombres y mujeres británicos, los científicos
del Instituto Nacional de Francia para la Investigación
Médica y del University College, de Londres, ...
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,2.42 Puntuación
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Afirman que la sandia es afrodisíaca 1/7/2008
Científicos de la Universidad de Texas A&M han descubierto
una rebanada de sandía podría tener efectos similares
a los fármaco destinados a la disfunción eréctil e incluso
hasta podría aumentar la libido, ya que sus ingredientes
actúan sobre los vasos sanguíneos.
En una nota BBC mundo, se afirma que son los fitonutrientes,
existentes en las frutas y vegetales, los capaces de ...
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,2.42 Puntuación
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Las bondades de la vitamina B 1/7/2008
Para muchos una gran desconocida. Sin embargo sus efectos
positivos para el organismo están más que demostrados.
Esta vitamina, presente en carnes, pescados y lácteos,
es imprescindible para la salud de la sangre y del sistema
nervioso.
La vitamina B12, también llamada cianocobalamina, es
importante para el correcto desarrollo de las células
cerebrales y sanguíneas. De esta manera, ...
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Alimentos bronceadores 28/6/2008
Los precursores de la vitamina A, los betacarotenos son
aquellos que intervienen en la síntesis de la mielina que
constituye la protección contra el sol. Aquellos alimentos
ricos en vitaminas A, C y B5 ayudan a potenciar la pigmentación.
Según un estudio de la Academia Americana de Dermatología,
las poblaciones estarían mejor protegidas contra los
rayos ultravioletas si consumieran ...
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,5.00 Puntuación
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Los malos sentimientos producen celulitis 28/6/2008
Así como la alegría y el placer contribuyen a fortalecer
el organismo, la depresión, el rencor y los malos sentimientos
en general benefician la disminución de respuesta del
sistema inmunológico. “Las relaciones entre el humor
y la salud de las personas son investigadas por la psico
neuro inmunología, que es una rama relativamente nueva
de la medicina, pero que arroja respuestas ...
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,2.42 Puntuación
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Aprender a ser feliz 28/6/2008
Cientos de estudiantes se inscriben en el curso Aprender
a ser felices dictado por el profesor Ben Shahar Entre las
materias que se estudian, destacan: autoestima, empatía,
amistad, amor, los logros personales, la creatividad,
la música, la espiritualidad y el humor.
Para Shahar, la psicología positiva se centra en la felicidad,
la autoestima y la motivación y estas ...
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,1.73 Puntuación
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Las fresas, aliadas de tu belleza y tu salud 28/6/2008
La fresa es una de las frutas que agrada a la mayoría de las
personas. Su sabor dulce y su color rojo la distinguen por
encima de cualquier otro alimento. Aporta varios sustentos
y vitamina C.
También contiene fitonutrientes y antioxidantes que
ayudan a combatir los tan temidos radicales libres, productores
en muchos casos de diversos tipos de cáncer. “Se trata de
una fruta muy ...
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Ejercicios para combatir la flacidez 28/6/2008
La cara interna de los brazos es una de las ubicaciones donde
primero se devela el paso del tiempo. La flacidez que se
presenta en la zona acompleja tanto a las mujeres que lo
único que desean es cubrir esa área aunque haga calor, pero
la solución es más de lo que parece, ya que con ciertos
ejercicios y un poco de constancia se puede revertir la
realidad y lograr que los brazos se endurezcan ...
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,2.42 Puntuación
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¡A lucir el ombligo! 28/6/2008
El ombligo aunque es una simple cicatriz que antes de nacer
nos mantenía unidos por el cordón umbilical a la placenta
de nuestra madre, se convierte hoy en día en un atributo
físico para resaltar. Para las personas que por un abdomen
grande y cierto sobrepeso no pueden lucir con dignidad
esta parte del cuerpo, existe la solución; la cirugía de
abdomen que además de lograr que éste sea ...
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,2.42 Puntuación
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Especialistas alertan que los atletas podrían usar Viagra para doparse 28/6/2008
Un estudio reveló que unos ciclistas que usaron esta droga
mejoraron un 40% su rendimiento. En tanto, la Agencia Mundial
Antidopaje está investigando los efectos del Viagra en
deportistas, pero todavía no prohibe su uso.
Algunos atletas que buscan mejorar su rendimiento podrían
estar recurriendo a una pequeña pastilla azul que usualmente
es utilizada por sus beneficios ...
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,2.42 Puntuación
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El colchón: su mejor aliado para un sueño reparador 26/6/2008
La mayoría de las personas pasan la tercera parte de su vida
durmiendo y elegir un buen colchón, que se adapte a la forma
y necesidades del cuerpo, puede ser una decisión vital
para darle al cuerpo el descanso que espera. ¿Qué características debe tener un buen colchón? Adaptabilidad La superficie del colchón debe adaptarse a la forma de cada
cuerpo para evitar oprimir los músculos en ...
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,2.42 Puntuación
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Café podría prolongar la vida, sobre todo en mujeres 26/6/2008
El consumo regular de café, hasta 6 tazas diarias, podría
ayudar a prolongar la vida y se le vincula a una incidencia
menor de enfermedades cardíacas, reveló un estudio difundido
por la revista Annals of Internal Medicine.
Ester López García, principal autora del estudio, advierte
que si bien no se advitió mayores índices de mortalidad
en los hombres y mujeres de mendiana edad, ...
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Ejercicio aeróbico aumenta proteína que puede suprimir el apetito 26/6/2008
Un grupo de voluntarios con exceso de peso que hizo ejercicio
aeróbico durante tres meses registró una disminución
de la grasa corporal y de la ingesta de calorías, vinculada
a una reducción del apetito, según un estudio presentado
hoy. Un equipo investigador del Hospital de Clínicas de la Universidad
de Chile, en Santiago, encabezado por A. Verónica Araya,
presentó los resultados del ...
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Los gestos faciales contribuyen a regular los sentidos 24/6/2008
Los gestos faciales son un arma para responder a los estímulos
que el ser humano percibe del exterior, pues contribuyen
a agudizar o relajar los sentidos en función de las emociones
suscitadas por aquellos, según un estudio publicado por
la revista científica británica "Nature Neuroscience".
Así, cuando se siente miedo, los movimientos faciales
permiten tener un mayor campo de ...
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,2.42 Puntuación
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Roberto Cavalli: "Me reprochan que resalto demasiado la sexualidad" 24/6/2008
El estilista italiano Roberto Cavalli negó hoy que el "gay
lobby" (los grupos de presión de homosexuales) controle
el escenario de la moda mundial.
"No sé, yo no creo en eso. Creo que la orientación sexual
no tiene nada que ver con eso, en absoluto, ni puede influir
en el trabajo de los diseñadores", declaró Cavalli
a los medios de Sarajevo al ser preguntado por los comentarios
que ...
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,2.42 Puntuación
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Empresa de ropa íntima convoca a mujeres para posar en topless 24/6/2008
Wonderbra ha citado a las mujeres que deseen exhibir sus
senos el día 28 de junio en la plaza Leicester Square en el
Reino Unido para hallar a las modelos para su próxima campaña
publicitaria. La compañía canadiense de brassieres busca a la mujer que
se convertirá en la imagen de su próxima colección llamada
"Copas de la D a la G". Un fotógrafo designado por Wonderbra tomará las ...
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,2.42 Puntuación
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Sus pechos la lanzaron al estrellato 17/6/2008
La ex conejita de Playboy, Pamela Anderson, aseguró que
sus senos le ayudaron a obtener un papel en la serie que la
hizo famosa, “Guardianes de la bahía”.
Según la página de Internet del periódico El Mundo, la playmate
explicó la manera en que sus pechos influyeron en que se
hiciera de un lugar en el programa. “No usé sostén. Tenía
que correr en cámara ...
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,2.42 Puntuación
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Masajes a seis manos con ginseng 13/6/2008
El Masaje a 6 Manos es una combinación de técnicas descontracturantes,
drenantes y relajantes realizada por 3 terapistas que,
de forma sincronizada y armónica, disipan las tensiones
y relajan los músculos de los pacientes utilizando aceites
tibios de Ginseng, Gingkgo Biloba y Té Verde.
Cabe resaltar que estos ingredientes ancestrales de oriente
revitalizan el cuerpo, son ...
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,2.42 Puntuación
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Terapia de masajes reductores es una opción para lograr un cuerpo perfecto 13/6/2008
El deseo de toda mujer es tener un cuerpo armonioso y elegante,
y cada vez hay más fórmulas para lograrlo. Una de ellas es
la lipoescultura y la liposucción natural, una terapia
de masajes reductores.
Se trata de un tratamiento natural que consiste en ablandar,
remover y disolver la grasa dura compactada a los músculos
con la terapia de masajes reductores. Una vez que la grasa
esta ...
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,2.42 Puntuación
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Perdida de Forma Fisica 24/5/2008
A veces pasa que tienes un cuerpo 10 de ir al gimnsaio y currartelo.
Pero como dejes de hacerlo regularmente Adios! A mi me pasa
durante las fechas de examenes. Noto mucho menos firme
toda la musculatura especialmente en pectorales. Que
os parece a vosotros? Por cierto. Los batidos de proteinas:
te hacen una ganancia rapida. Pero cuando pierdes tambien
se nota mas
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Nalgas masculinas atraen al púbilco femenino 15/4/2008
El trascendido que señaló en días pasados que un guapo actor
de telenovelas se había sometido a un implante de siliconas
para mejorar el aspecto de su derrière. "Si antes
el tema era impensado ahora está en la etapa del comentario
velado y discreto", señaló un cirujano plástico.
"Por lo demás siempre es interesante ver a un hombre
bien formado y redondito", dijo una de sys fans..
Una ...
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,2.08 Puntuación
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Mujeres tienen más dificultad que los hombres para estar en forma a partir de los 60 1/4/2008
Para las mujeres que han pasado la menopausia, mantenerse
en forma es más complicado que para sus coetáneos masculinos.
El desarrollo muscular es más difícil para ellas debido,
probablemente, a la caída hormonal que acompaña a la pérdida
de la menstruación.
Según investigadores de las Universidades de Washington
y Nottingham es la primera vez que se detectan diferencias
entre ...
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,2.94 Puntuación
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¿hay que ejercitar el pene? 24/3/2008
¿el pene necesita entrenamiento o como no es un músculo
es tontería?
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,2.08 Puntuación
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Inventan calzoncillos para adelgazar sin esfuerzo 17/3/2008
Una empresa japonesa presentó unos calzoncillos que permiten
a los hombres perder peso alrededor de la cintura sin esfuerzos.
La firma Wacoal ya ha vendido en los últimos tres años en
Japón 7, 2 millones de ejemplares de la versión femenina
de esos anatómicos.
El producto quiere aplacar la principal preocupación
del 95% de los hombres de 30 a 40 años que viven en zonas ...
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,3.08 Puntuación
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Cuidar el físico 11/3/2008
Sin dudas a nadie le interesa (aunque me acuerdo de excepciones)
estar con alguien descuidado, sucio, etc. etc. cada uno
sabra, entonces cada uno debe hacer su parte. En mi caso
un poco de gimnacia cada día pero sin exagerar, nada de esas
musculaturas molestas y sin sentido, solo lo justo y que
le guste a la mujer. Limpieza optima pero conservando algo varonil se entiende,
estar bien vestido ...
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,2.42 Puntuación
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Mas consejos de la mujer al hombre 11/3/2008
Sexo Anal
43 CONSEJOS DE LAS MUJERES PARA LOS HOMBRES (Página 5)
Respecto al Sexo Anal
¡No, es no! Por cuestiones morales, religiosas y/o higiénicas
muchas personas no aprueban el sexo anal. Si tu pareja no
está de acuerdo, respeta su opinión. Y no trates de penetrarla
analmente si es que ella te ha expresado anteriormente
su negación, ...
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,6.35 Puntuación
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Palabras de mujer 11/3/2008
Coito
Nunca intentes penetrar a una mujer sin estar 100% seguro
de que su vagina se encuentre lubricada. Toda la excitación
de ese momento puede esfumarse con la sensación de dolor
que experimentará tu pareja. Algunas mujeres tardan en
lubricar, mientras que otras tienen dificultad para hacerlo.
Si ese es el caso de tu pareja, utiliza un lubricante artificial,
el cual puede ser ...
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,4.79 Puntuación
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Mensajes de la mujer al varón 11/3/2008
Sexo Oral - Fellatio ¡No, es no! Si tu pareja no desea hacerte sexo oral, debes
respetar su decisión. No intentes introducir tu pene en
su boca a la fuerza. Si tu pareja no está de acuerdo con tragar tu semen, antes
de eyacular, avísale para que pueda retirar tu pene de su
boca. No trates de sorprenderla y luego decir que no te diste
cuenta; el sabor del semen no es lo más agradable que ...
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Mas consejos femeninos a los hombres 11/3/2008
Juegos Pre-Coitales (Foreplay)
Los juegos pre-coitales son muy importantes para las mujeres.
No vayas directamente a la penetración, tomate tu tiempo
y estimula las diferentes zonas erógenas de la mujer. Esto
permite que la mujer se excite y lubrique, preparándola
para la penetración. El sexo no debe ser reducido solamente
a un acto de penetración y eyaculación. Muchas mujeres ...
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,2.42 Puntuación
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CONSEJOS DE LAS MUJERES PARA LOS HOMBRES 11/3/2008
Todo hombre quiere satisfacer a su mujer en la cama. Pero
a veces, el instinto y lo que ve en las películas, no basta.
La cosa se complica cuando la mujer es menos experimentada
que el hombre. ¿A quién recurrir? Cuando todo falla, los
hombres, por lo general, van donde los amigos, los cuales
les aconsejan técnicas amatorias que según ellos no fallan.
Pero, ocurre todo lo contrario, estos ...
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,2.42 Puntuación
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Formas o métodos de estimulación del clítoris 11/3/2008
Las formas o métodos de estimulación del clítoris son dos:
La estimulación directa: por contacto digital o lingual
. La estimulación indirecta: por contacto durante el coito.
Algunos abogan por la estimulación indirecta del clítoris;
mientras tanto, otros abogan por la estimulación directa.
Hay grandes variaciones en las terminaciones de los nervios
sensoriales y en los patrones ...
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,3.43 Puntuación
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Guía del Masaje Yoni 3/3/2008
Si quieres dar un buen masaje a tu pareja... basicamente
a la mujer... k muchas veces es olvidada en apapacharla...
espero lo practiquen.. y me cuenten k tal les fue....
La búsqueda
En este masaje, la liberación debe ser total y las presiones
no existir. La búsqueda en el masaje Yoni no es el orgasmo,
efecto totalmente aceptable y deseable, pero no ultimo
para el éxito de ...
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,4.79 Puntuación
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Descubren gen vinculado con la pérdida de cabello 29/2/2008
Investigadores identificaron un gen vinculado con la
pérdida de cabello que podría llevar a nuevos medicamentos
para tratar la calvicie. Este gen es responsable de una rara forma hereditaria de
pérdida de cabello conocida como 'Hypotrichosis
simplex', una condición que afecta a unas 200.000
personas y que ocasiona la calvicie desde la niñez, reportaron
investigadores en la publicación ...
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,2.42 Puntuación
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que necesitas para estar saludable????? 21/1/2008
esa es una pregunta que jamas contesta nadie.
o la contestan a medias , o simplemente cambian de canal
pero en esta ocasion, les voy a dar unos tips para mantenerte
joven .
mira el cuerpo humano, esta diseñado para estar en movimiento
continuo, por si no lo sabias.
y esto se debe a que los musculos estan formados por fibras
, que se conectan con el sistema ...
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,2.08 Puntuación
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mantente sano y saludable, ok. 21/1/2008
es muy sencillo de explicar y que la gente comprenda que
la salud entra por lo que comemos y por el aire que respiramos
.
es que es un proceso metabolico, que mientras mas comida
chatarra le introduzcas al estomago, mas seran tus problemas
para desechar esas substancias toxicas que comiste.
por eso es muy saludable comer frutas , verduras y hacer
ejercicio.
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,3.14 Puntuación
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Aumento de pecho y de autoestima 21/12/2007
Unas 50 mil mujeres reciben cada año implantes mamarios
por cuestiones meramente estéticas, aunque no se sepa
hasta qué punto esta decisión es beneficiosa para su fisico
y su salud.
Operarse para tener más busto, es la actividad cada vez
más frecuente entre las mujeres, especialmente en las
jóvenes, traumadas por la apariencia pequeña de sus senos,
por lo que someterse a esta ...
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,3.00 Puntuación
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Mitos sexuales masculinos 4/11/2007
El rendimiento es lo único que vale en el sexo. Nuestra cultura
tiene la necesidad de logros y acumulación de resultados.
En las relaciones sexuales, esto se traduce en cantidad
de orgasmos, tiempo que dura la penetración, calidad de
la erección. Esto solo logra anular la riqueza inherente
a la sexualidad, que consiste en disfrutar el momento,
las experiencias y sensaciones, ...
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,5.07 Puntuación
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Los problemas de vivir la sexualidad en la edad madura 1/9/2007
Los problemas más frecuentes que se encuentran y que limitan
o impiden un desarrollo completo de la vida sexual de las
personas maduras son: - La falta de pareja: la mayoría de las personas de 75 o más
años de edad son viudos o viudas. - La carencia de privacidad: la mayoría viven en residencias
o con familiares. - La limitación de su autonomía. - La dependencia del entorno. - La ...
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,4.02 Puntuación
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EN LA EDAD MADURA 1/9/2007
Cumplidos los 60 años, la sexualidad sigue desempeñando
un papel importante en la vida, pese a la falta de oportunidades
para ejercerla y la marginación que sufre la población
mayor en la sociedad. Si todo lo concerniente a la sexualidad
humana está muy condicionado por una serie de mitos, éstos
son especialmente asumidos en nuestra sociedad cuando
nos referimos a los mayores y su vida ...
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,2.40 Puntuación
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no al gimnasio 19/8/2007
-Intente, siempre que pueda, subir las escaleras en lugar
de usar el ascensor. -Si va a limpiar el suelo de su casa, utilice la escoba y una
mopa en vez del aspirador. -Después de comer o cenar es muy recomendable dar un paseo
de diez a treinta minutos. -‘Esconda’ su mando a distancia en algún lugar donde ¡no
lo pueda encontrar! -Utilice durante veinte minutos una bicicleta ...
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,2.40 Puntuación
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falsa dieta 7/8/2007
En estos tiempos en los que la gente se ha vuelto vaga y quiere
todo de la forma mas facil y rapida posible, mucha gente
se ha forrado a base de mentiras.Lo que hay que hacer es comer
variado y equilibrado, nada mas.
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Alimentos afrodisiacos 24/7/2007
Lo que se suele recomendar: • Compartir fantasías y deseos a la pareja: la buena comunicación
sexual es MUY sexy. • Literatura erótica o romántica. • Una salida sin hijos: dedicarse tiempo en pareja. • Estimular los sentidos dentro de la relación sexual.
• La música: para evocar el erotismo. • Variar de posición, lugar, ritmo, ambiente, ...
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,3.25 Puntuación
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Afrodisíacos 5/6/2007
El Kama Sutra menciona la leche y la miel como alimentos
energéticos que son capaces de aumentar el vigor sexual.
Por Alessandra Rampolla, sexologa
Afrodisíaco, -ca; (gr. Aphrodisiakos; Aphrodita, Venus)
1. adj. ‒m. Sustancia o medicamento que excita o estimula
el apetito sexual. Así se define esta mágica y controversial
palabra en el diccionario. Como habrán notado, ...
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,3.71 Puntuación
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para aprender a superar la ruptura con su pareja 2/5/2007
En promedio, "el dolor tras una ruptura dura entre
seis meses y dos años. Acelerar el proceso depende de cada
uno", explicó la sicóloga Myriam Ramírez. En la relación
de pareja, la hora de la ruptura es motivo de dolor, agresividad
y rencores, a pesar de que la mayoría de las personas reconoce
que en la vida todo lo que comienza debe terminar. Casi nadie
acepta el hecho, y eso que las ...
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,3.81 Puntuación
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El declive hormonal de los hombres es un hecho natural 2/5/2007
Irritabilidad, desánimo, falta de deseo sexual, mal humor,
aumento de tejido adiposo en la cintura, osteoporosis
hoy se inscriben en el calendario masculino. A paso lento,
la andropausia fue ganando espacio en el psiquismo de los
hombres -especialmente en sus 50-, que se lanzan en busca
del tiempo y la lozanía perdidos.
El peregrinaje por fórmulas terapéuticas de dudosa eficacia ...
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,5.00 Puntuación
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Caminata Nordica 31/1/2007
La Caminata Nórdica fue creada en Finlandia en 1997 y su
popularidad es tan grande que hoy en día es practicada diariamente
por más de 10 millones de personas.
La Caminata Nórdica es considerada por los expertos en
acondicionamiento físico como el concepto más revolucionario
para ejercitarse. Con sus amplios rangos de movimiento,
la Caminata Nórdica es una actividad ...
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,4.31 Puntuación
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Con el envejecimiento 21/1/2007
Biológicamente, con los años, el interés sexual decrece.
Y el temor a ser descartado o superado por la juventud, crea
en muchos casos sentimientos de inferioridad. La sociedad
da tanta prioridad a la juventud, que incentiva a preservar
el deseo sexual en los hombres de manera muchas veces antinatural.
Nuestro organismo es sabio, señala poco a poco, lo que necesita,
lo que requiere. ...
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,3.81 Puntuación
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es dificil 20/12/2006
la verdad ami se ma hace un poco dificil mantener una buena
forma pero espero que me puedan dar consejos para lograr
una mejor figura (la verdad no me quejo pero me gustaria
mejorarla)
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EL SEXO AYUDA A LA BELLEZA 3/12/2006
Un estudio científico descubrió que cuando la mujer hace
el amor produce doble cantidad de estrógeno, la hormona
que mantiene la piel suave y le da brillo al cabello, por
eso el sexo puede ser un buen ejercicio para la belleza.
Hacer el amor de un modo suave y relajado elimina las probabilidades
de sufrir dermatitis, erupciones y manchas cutáneas.
El transpirar limpia los poros y ...
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,4.98 Puntuación
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Para un pecho firme 2/12/2006
. Ejercicio físico. Para evitar la relajación natural
del pecho hay que fortalecer los músculos pectorales y
dorsales, que ayudan a su sostén con ejercicios específicos.
La natación es el deporte idóneo y, sobre todo, el crol y
la espalda. Evita los deportes peligrosos, con saltos
(aeróbic, correr, step, etc) si no llevas una buena sujeción.
Tabla de ejercicios: Cómo ...
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,5.39 Puntuación
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Snoezelen para despertar los sentidos 27/11/2006
Suena raro y es la contracción de dos palabras holandesas,
pero en español significan impregnarse y soñar.
El Snoezelen es una terapia revolucionaria, que pretende
despertar y reactivar los sentidos por medio de la propia
experiencia sensorial. Desde su origen, su propósito
es abordar a la personas con discapacidades, para que a
través de la relajación y la estimulación de ...
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,5.39 Puntuación
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Algunas Dietas 1/9/2006
Dieta de andres Un polvo al derecho y otra al reves
Dieta de benita Comer bien por la mañana y por la noche una
buena cachita
Dieta de guido La misma del curcuncho pero mas seguido
Dieta de la coca-cola Succionado por la paja
Dieta de la granada En la mañana una cachita y por ...
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,4.12 Puntuación
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Importa el Fisico? 8/7/2006
Casi todos siempre dicen que no, que solo importa lo de adentro,
pero no creo que sea cierto del todo, o porque siempre buscamos
primero los perfiles que tengan foto? definitivamente
importa, especialmente a la hora de buscar una pareja,
por su apariencia fisica se comienza, si hay una atracción,
luego se trata de conocer a la persona y si hay compatibilidad
de personalidades, ¡voila! ...
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,5.84 Puntuación
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siempre en forma 30/3/2006
mantenerese en forma siempre es bueno y muy del agrado por
Passion.com encima tener una buena forma fisica te alludara
en tus relacciones sexuales unas buenas sentadillas y
unos buenos abdominales no vienen nada mal a la hora de practicar
sexo haz ejercicio y enseguida notaras la diferencia sino
dimelo ami...
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,2.94 Puntuación
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Ejercicio en pareja 14/3/2006
Siempre me ha gustado ejercitarme por todas las ventajas
que eso trae, incluyendo el aspecto sexual obviamente
y en este sentido siempre me ha agradado el compartir tal
actividad con mi pareja ya que no solo nos ayuda a fortalecer
la relación sino que sirve como un motivador, pues me fascina
ver a mi chica con su ropa ajustada de ejercicio haciendo
estiramientos y aumentando su ...
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,3.80 Puntuación
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como lo hago io 7/3/2006
Bueno ahora q ya se como va esto pondre alguno con algo de
texto en vez d preguntas
pos la verdad no es mu dificil , con un par de cosas me ha valido, y
sin seguir regimenes extrictos ni dietas:
1º hacer ejrcicio a la mañana y a la tarde (si se puede aunke
con una sesion d gym vale tambien)
2º Vigilar lo q se come, yo personalmente no suelo comer
ni pan ni dulces, y claro las ...
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,1.30 Puntuación
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ejercicios 1/3/2006
que tan cierto es que el ejercicio te mantiene con mas energia
para tener sexo
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,2.45 Puntuación
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horas de ejercicio diarias? 26/2/2006
se admiten opiniones?io creo q 1 o 2 ta bien, o no?
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Estar en buena forma 10/11/2005
No descubro nada diciendo que hacer deporte es la única
solución para tener una buena forma física. Tonificar
todos los músculos y trabajar el corazón de forma aeróbica
producirá bienestar en nuestro cuerpo. Lo ideal es hacer
dos o tres días tonificación muscular y otros dos o tres
días trabajo aeróbico. Sin pasarse en ningún caso, una
hora u hora y media.
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,2.08 Puntuación
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CUIDADO CON LOS COMPLEMENTOS Y VITAMINAS 22/8/2005
Ultimamente se esta poniendo de moda el NITRIX, (xido
nitrico), como la panacea para definir musculos, mejorar
la vascularidad y por ende la oxigenacion de las celulas
y el aumento de masa muscular.Hasta cierto punto es cierto, el
oxido nitrico mejora la vascularidad, pero si os decidis
a tomarlo, que sea bajo la supervision del mèdico del gym, o
vuestro medico personal, o cualquier medico ...
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21 Votos
,5.85 Puntuación
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No solo fisicamente 29/6/2005
Es necsario mantenerse en forma fisicamente pero es mas
importante sicologicamente porque esto ayuda a desarrollar
todas las actividades cotidianas.
Por eso exhorto a ejercitar el cuerpo , pero la mente tambien
necesita ejercicios.
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,2.83 Puntuación
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Un buen culo atrae las miradas femeninas. 11/6/2005
Señores... aunque el tema de tener una buena cola pareciera
ser exclusividad de las mujeres.. Estan muy equivocados.
Pues en mi experiencia como deportista y visitador frecuente
del gym , he hecho mucho enfasis en la cola y creanme que han
sido bastante las chicas queme contactan exclusivamente
por esto. Un concejo, hagan muchas tijeras y entre mas sufran
mejor.. Definitivamente es el ...
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,2.18 Puntuación
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la importancia del guaraná 27/4/2005
con sueño, todo el día tirado en el sofá, relaciones sexuales
esporádicas, sin ganas de trabajar. Pero...........descubrí
el guaraná, en tabletas, una maravillosa planta afrodisiaca
proviniente del Brasil, una maravilla, te levantas con
ganas de comerte el mundo, las relaciones sexuales son
diarias, bueno con solo deciros que baño a mi de 3 meses,
recojo y tiendo la ropa, preparo la ...
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,3.67 Puntuación
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correr en forma 1/4/2005
una mejor forma de mantenerse en forma es correr, solo basta
15 minutos al dia para mantener tu cuerpo en forma y sobre
todo bajar de peso. ahora si bien no pueden salir a correr,
vayan a un gimnasio o si bien tienen una caminadora eso les
servira de mucho.
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,2.08 Puntuación
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cuando los psicólogos lo aconsejan..... 27/2/2005
....por algo será. Hacer ejercicio físico de forma regular
me ayuda a ver la vida de otra manera, a ser más feliz en definitiva.
Dicen que es porque se segregan endorfinas y ellas son la
causa directa de esa sensación de placidez y calma que tengo
cuando me ducho despues del ejercicio físico. Ni que decir
tiene la seguridad que te proporciona estar atractiva
en la madurez.
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,3.71 Puntuación
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¿Cuáles son los alimentos que mejoran tu vida sexual? 10/1/2005
La miel
Esta sustancia dulce es abundante en boro (un mineral que
también se encuentra en las verduras, frutas y nueces).
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El boro ayuda al metabolismo en su funcionamiento y utiliza
los estrógenos, hormona sexual femenina, como base. Algunos
estudios han mostrado que este mineral puede también aumentar
los niveles de testosterona, la hormona responsable del
deseo sexual y ...
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,3.88 Puntuación
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Como romper apropiadamente 30/12/2004
esta una de las preguntas ke muchos nos hacemos en el momento
de este hecho, creo que en estos dias yo he hecho uno de los
mejores rompimientos de relacion en el cual seguimos siendo
amigos como al principio, sigo iendo a su casa a pasar el
rato y sin embargo ya no estamos juntos como pareja. Será
que yo tuve suerte con ella o ella esperara que yo la extrañe
y vuelva con ella por eso me ...
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,1.51 Puntuación
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Por un afair 11/12/2004
Para mi. el acto sexual es gratificante, hermoso, seductor
y romantico. normalmente prefiero hacerlo en algún sitio
de mi apartamento que sea comodo, romantico y sensual como
el baño, las alcobas, la sala, el jardín, la cocina, el garaje
y cualquier sitio de mi apartamento. pero tambien los lugares
habiertos, especialmete en una terracita, de noche, a
la luz de la luna y las estrellas, ...
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,3.55 Puntuación
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¡A un ser anónimo! 20/11/2004
¡Hola amigo anónimo!
Amigo mio.
Sabes, aveces pienzo que es necesario que sucedan cosas
que aparentemente ahislan a las personas, pero que dentro
de su ser se habre la luz expectante de la curiosidad, si,
expectantes cada día... sabemos donde encontrar lo que
nos agrada ver o escuchar, como ser humano, tampoco soy
ajeno a estas expectativas, y busco todos los días expectate
mi ...
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,2.49 Puntuación
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MI PRIMERA VEZ EN GRUPO 22/10/2004
ME INVITARON A UNA FIESTA EN LA CASA DE UAN ENFERMERA DE 37
AÑOS (MUY BIEN) DE REPENTE LLEGO MAS GENTE COMO ALAS 1:30
MI AMIGO Y SU AMIGA SE FUERON AL CUARTO, ME QUEDE SOLO SIN
CONOCER A NADIEN TOQUE Y COMO YA NO ES ESCUCHAVAN RUIDOS
TOQUE POR LO QUE ME HABIRERON, DESPUES LES DIJE QUE SE APURARAN
POR ESTABA ABURRIDO, PORLO DIJERON QUE IVAN A SER PARA QUE
NO ME ABURRIERA, POR LO QUE ...
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,1.03 Puntuación
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Siempre en forma 18/10/2004
He notado que algunos de mis congéneres masculinos creen
que el sexo puede tomarse a la ligera y que no se necesita
mayor vigor que el necesario para desvestirse, tras indagar
con sus parejas me he dado con una realidad irrefutable
no rinden en la cama, yo por mi parte trato de mantenerme
en forma con el único deseo de estar en forma poara estos
trajines no sólo pàra verme bien sino ...
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Alimentarse sanamente: única vía para adelgazar 11/10/2003
Un curso sobre Cocina ligera: alimentacion sana y baja
en calorias dictara un grupo de nutricionistas el proximo
martes 1 y miercoles 2 de octubre, de 9 ama 5:30 pm, en el Centro
Medico Docente La Trinidad, con el apoyo de Senosalud y
la Sociedad Venezolana de Mastologia.
<br>
Existe una gran variedad de dietas no disenadas por profesionales
de la salud, en las cuales se suprimen ...
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,3.13 Puntuación
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Fitness 12/11/2020
I feel like the people that are together do what makes them
happy!
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Fitness 12/11/2020
I feel like the people that are together do what makes them
happy!
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Taking control 3/4/2020
For some fitness has been a lifestyle for years. For a lot
when they get into trying to turn a page in life or make themselves
better they are looking for that magic switch, pill, diet,
etc. It does not work that way, it takes time, discouraging
time where you don’t see changes where the number doesn’t
change in the scale. To get those results it’s a combination
of food and excercise. ...
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Whats most important? 30/3/2020
What do women tend to notice first on a guy? <br><br>
Flat stomach? <br><br>
Bigger biceps? <br><br>
Broad nice shoulders?
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,2.86 Puntuación
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Do people here meet at the gym? 6/2/2020
I would love to meet someone at the gym first to see if we click
and to go out after. Do people here meet in the gym? Even if
not perfect a workout cutie would still be awesome.
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Gym rat or dad bod 3/2/2020
Hey ladies it's a new year , what are you attracted to
? They'd do many choices out there what flips your switch
, his bid ? His ride ? What turns your head
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,2.86 Puntuación
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Points 2/2/2020
This article is just for the .....
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,3.12 Puntuación
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Keeping Cardio up to please your encounters. 1/2/2020
I work out 2-3 times a week, to avoid injury. <br><br>
I find that before with out doing this, it was impossible
to keep the 50 year olds Ive met off here pleased in the way
they fantasized. <br><br>
Stay fit people!
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,3.14 Puntuación
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Power Smoothie 29/1/2020
Hey! Wanted to post a simple 1-2-3 recipe to build a power
smoothie. <br><br>
1. GREENS (add either Kale, Spinach, Swiss chard, Collards)
2. LIQUID (Add either Coconut Water, Coconut Milk, Almond
Milk, Soy) 3. FRUIT (add either Banana, Mango, berries, apple, avocado,
pear, peach, pineapple) <br><br>
+ BOOSTERS! - add either or Protein powder, matcha, chia
seeds, almond ...
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,5.04 Puntuación
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BCAA 28/1/2020
Does taking BCAAs before/ during a workout help with recovery
between sets?
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,4.77 Puntuación
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Keto 23/1/2020
Anyone tried keto to maintain weight and gain muscle
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,1.04 Puntuación
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New year new you...maybe? 23/1/2020
Before you do anything regarding fitness/health you need
to make a plan. If you dont plan for success you are planning
on failure. <br><br>
1. Set goals and objects to help along your health/fitness
journey. a) Make these goals short term (day to day, to 3 months),
Medium term (3 months to half a ), Long term (1 yr to multiple
yrs) <br><br>
2. Within these goals be as ...
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,4.57 Puntuación
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Not losing 22/1/2020
Been working out twice a week mainly weights but not losing
weight. Becoming a strong heavy set guy
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,3.43 Puntuación
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Do people meet at the gym? 21/1/2020
I always hear about people meeting at the gym but never really
see it. I have seen couples but usually they dont look like
they share and focus on each other. I get cute looks and smiles
but not enough to go up to talk and with todays culture I dont
want to be labeled as a creepy guy talking to all the cute
girls. Do ya'll flirt at the gym? Any tips?
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Jan Fitness 19/1/2020
Is jan the month to get buff again? x
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Running 18/1/2020
I am thinking about running more often and longer. How many
here run half marathons, marathons, or ultra marathons?
I just wondering what the percentage of the community does.
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,2.45 Puntuación
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Fitness and sex...... 16/1/2020
Does anyone enjoy a hard workout, Steamy shower followed
up by some heart pounding ? <br><br>
I have the energy.......can someone match energy?
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,2.45 Puntuación
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beer belly 14/1/2020
should I lose it? how much of a difference does it make does it really increase length?
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Everyday. 11/1/2020
Who here works out every day?
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,1.28 Puntuación
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Fun 9/1/2020
So, last night, I did my usual workout routine, had my supplements
and hopped in the shower, I got a call from a friend, she says
she wants to meet up, so we do, after the workout I thought
I'd be too tired too perform any kind of sexual acts
lol, but we got down to it, and wow , I had a burst of energy,
my penis was so hard it, she had to orgasms.. so has this happened
to anyone else, ? ...
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,1.94 Puntuación
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jerking? 9/1/2020
is jerking off good exercise?
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Getting Inshape 8/1/2020
Getting in shape is hard for some. It takes a lot of discipline,
dedication, and drive. I'm currently on my journey
to getting in better shape and looking at my lifestyle to
do so. There's alot of fads going around with diets
and exercise, some may work and some may not. I would tell
you to just keep trying and working your butt off and stick
to what you feel is more comfortable.
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,2.47 Puntuación
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I work so much and I would like to relax 8/1/2020
I’m always aroun the world and I would like to relax sometimes...
but this site don’t permit me because I always search
point to speak with person... is it correct?
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,2.66 Puntuación
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Women prefer fit or Dad Bod? 6/1/2020
Ok ladies which do you prefer?
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,3.13 Puntuación
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Keggle excercises 5/1/2020
Do they actually work?
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Tell me 4/1/2020
Does long cardio really hurt you in the long run. Shld I only
do hit, or a mixture. I'm finding a hour of low intensity
cardio is taking weight off, and not affecting my gains.
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,2.66 Puntuación
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Heavy or reps 4/1/2020
Weight lifters! R u into heavy or reps or a combination.
I'm struggling to decide which one I feel is better
for long term goal, of getting lean and putting on muscle.
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,3.46 Puntuación
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Just wondering 1/1/2020
Are women generally more interested in an extremely FIT
guy, or a guy with a huge cock? <br><br>
Personally, I love big tits, but smaller tits are fine on
a fit woman. I wonder if women are kind of in the boat
as far as dick size, or if it’s mostly about a hung guy and
cares if he’s muscular.
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,3.68 Puntuación
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Daily 1/1/2020
Let get moving, have fun an sex is a good work out. Daily sex
is good for the soul.
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,2.02 Puntuación
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New year new you 29/12/2019
As the new year approaches we all know many of us have new
years resolution which many are to go to the gym more and
having a better looking body. To be real with you I truly
don't have an issue with that but what I have an issue
with is how many are going about in trying to accomplish
this. To succeed in your goal to obtain a body of your choice
it starts with your mind, stop seeing the gym ...
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,3.26 Puntuación
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Fat cock here. No homoss please 28/12/2019
Nckvkfkcjcnfdjednckciv8 Vkvovkfjf
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Fitness 27/12/2019
Bes go fuck yourself eyyyyyy
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Points 25/12/2019
I’m seriously just here because the website switched
this crazy point system and I need some so I can get a hook
up
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Fitness & Libido 24/12/2019
When I workout regularly, my libido goes up. There are many
scientific articles available that show that your testosterone increases which is responsible for your
libido. Exercising on fasting mode increases testosterone
3000%
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women 22/12/2019
what part of a mans body turns you on most besides his cock?
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Fitness for sex 17/12/2019
Fitness for sex is very important if your health is not good
you will not fit then you can not enjoy and you will be sad
Your feeling will be in you mind and your body need sex but
your health can not do So you will not do anything you can not focus on your work
as well So your fitness is first there are many tablet and many other
things are there but still these can not compare netural
things ...
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,3.14 Puntuación
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Is it just me or or fitness a sex just the perfect match 12/12/2019
I really dig seeing tight bodies working out in tight clothes
at the gym. Always thought it would be so cool to workout
with a woman while touching, fondling, kissing, probing
and eventually screwing on one of the free weight benches;
incline, decline, squat, leg press. Anyone ever experience
this fantasy?
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Looking for fitness partner in an out of bed. 10/12/2019
My ideal woman is nice, fit, and tone. It turns me on. Both
our bodies rubbing together in oil after a workout creating
friction. I am 8.5 inches very thick and wide. Let’s get
sensual and erotic.
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,2.14 Puntuación
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eee 9/12/2019
hey there writing this article as being fit is a very important
aspect of life the more the fit u are the better the sex
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exhausting 7/12/2019
point collection is exhausting exercise
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points 7/12/2019
sure is a workout collecting Points isn't it
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workout routines 7/12/2019
what do folks think are the best workout routines for sex.
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Do Fit people enjoy better better sex? 6/12/2019
Exercise Makes You Feel Sexy A big part of sex is feeling sexy. People exercise have
an improved body image over people do not exercise.
Being more comfortable with your body leads better and
more relaxed . A study showed that more physically fit
men and women rated their own sexual desirability higher
than less active men and women the age. Eighty percent
of men and 60% of females exercised ...
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,3.37 Puntuación
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running 4/12/2019
any serious runners out there? help knees killing . do
I stop or get better shoes? <br><br>
thanks?
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Exercise good for your brain 4/12/2019
It’s linked to less depression, better memory and quicker
learning. Studies also suggest that exercise is, as of
now, the best way to prevent or delay the onset of Alzheimer’s
disease, a major fear for many Americans. <br><br>
Scientists don’t know exactly why exercise changes
the structure and function of the brain, but it’s an area
of active research. So far, they’ve found ...
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,3.36 Puntuación
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Putting the right things into your body. 3/12/2019
Comon now. We all know that eating healthy is hard. The fact
of the matter is its all about that calorie count ya hear?
If you putting too much energy into your body, it is going
to store it. 2K Calorie!
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Every day off is 2 days lost 3/12/2019
Do not skip that day. Comon now, if you are in the zone heading
to the gym on a schedule, KEEP THAT SCHEDULE GET THOSE GAINS
ESKETIT.
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Past 30 routine 2/12/2019
I have trained for years but it seems my 6x a week is no longer
holding up as I end up hurt much of the time or just worn down
from work. Any tips?
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,2.49 Puntuación
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pre sex routine 2/12/2019
anybody have any pre sex fitness routine on the day they
know they are going to have sex that night?
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,1.10 Puntuación
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Motivate 30/11/2019
You are on this site for a reason. Let that motivation spill
into other parts of your life. Change happens here and there.
<br><br>
Make a list of what you eat. What are you putting in your body?
What results do you expect from that? <br><br>
Move. Don't sit around, lay around with you computer.
Get outside. <br><br>
Best thing to do is get some dial in ...
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,2.16 Puntuación
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Workout 27/11/2019
I workout 6 days a week and have a nice clean disease free
hung cock. No one seems to meet on here? Anyone need a cardio
workout. Plus I did article cause I need points LOL
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,2.50 Puntuación
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gym 27/11/2019
anybody in the winnipeg area looking for a workout partner
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Stamina 24/11/2019
Does anyone eat certain food for more stamina
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,1.21 Puntuación
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Abs 21/11/2019
Hard abs or just a bit of padding
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qym 21/11/2019
looking for a workout partner
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,1.06 Puntuación
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